spa指的是水療，一般包括的項目有芳香按摩、沐浴等，可分為冷水浴、熱水浴、海水浴、溫泉浴等。spa是一種傳統養生法的改進，結合精油使用，在一定程度上能緩解現代人因工作、學習等疲憊的身體，并且能夠促進血液循環和新陳代謝。
spa指的是水療，一般包括的項目有芳香按摩、精油開背、全身油壓、沐浴等，可分為冷水浴、熱水浴、海水浴、溫泉浴等，針對男女性別不同，服務也會有所不同。
spa是一種由傳統養生法改進的新式養生法，一般結合精油和香薰使用，并且會播放輕音樂，滿足人體視覺、觸覺、嗅覺、聽覺上的享受，在一定程度上能緩解現代人因工作、學習等疲憊的身體和精神。
spa中最常用、最百搭的精油是薰衣草芳香的精油，它可以安眠、防蟲、抗菌、加速傷口修復，是少數能直接涂抹在身體上的精油，并且，還能夠安定情緒，按摩時能促進人體血液循環和新陳代謝。
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