1、準備食材:葛根15g,丹參10g,黃精10g,制首烏10克,桑寄生10克。
2、砂鍋中注入適量清水燒開。
3、放入葛根、丹參、黃精、制首烏、桑寄生,攪拌勻。
4、蓋上蓋,用小火煮20分鐘,至藥材析出有效成分。
5、揭開蓋,將藥材及雜質撈干凈。
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