1、步伐一定要跑到球的后面，也就是你的頭頂上方向前！
2、穩定的架拍，保證架拍不隨著身體的晃動而晃動。
3、找好要擊球的準確時間，準備好下一個引拍動作。
4、引拍動作要做的充分，因為只有做充分了才能更好的進行下一個內旋發力的動作。
5、身體進行充分地展腹（即將轉身），連貫上一拍的引拍動作進行內旋發力（肘不要太靠近你的臉，如果太靠近不好發力），擊球時握緊球拍，剛剛展的腹部快速向內收緊。
6、擊球時注意拍頭是向左側的，而不是向上的！
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