1、牡丹花養血和肝、散郁祛瘀、適應于面部黃褐斑、皮膚衰老、常飲可使氣血充沛、美容養顏、精神飽滿。還能幫助女性減輕生理疼痛、調經活血、對治療貧血及養顏美容有助益。
2、荷葉茶,秋季吃的多害怕發胖的女性最適合喝荷葉茶,還可以起到排毒養顏的作用。
3、玫瑰花茶,秋季萬物蕭條的特點,使女性容易抑郁,喝玫瑰花茶有助于舒肝解郁,安神定志。
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