田雞怎么蒸好吃又簡單竅門
來源:懂視網
責編:小OO
時間:2024-03-18 00:03:43
田雞怎么蒸好吃又簡單竅門
功效:田雞是一種營養豐富、肉質鮮美的食材,富含蛋白質、維生素和礦物質,有益于增強免疫力和提供身體所需的營養。材料。- 田雞:2只;- 生姜:適量;- 料酒:適量;- 鹽:適量;- 蔥:適量;- 蒜:適量;- 醬油:適量;- 蠔油:適量;做法步驟。1.準備好新鮮的田雞,并將其清洗干凈,控水備用。2.在切好的田雞上劃幾刀,以增加入味效果。用姜片和少許鹽腌制20分鐘。3.取一個蒸鍋,放入蔥段、姜片和適量的水,將鍋燒開。4.將腌制好的田雞放入蒸鍋上屜,加入一些料酒提味。5.將蒸鍋蓋嚴,用中小火蒸煮大約30分鐘,或至田雞熟爛。6.另起鍋,倒入適量的油,放入蒜末和姜末煸炒出香味。7.加入適量的醬油和蠔油翻炒均勻,煮沸后關火。8.蒸好的田雞取出,將炒好的醬油蠔油汁淋在上面。注意事項。
導讀功效:田雞是一種營養豐富、肉質鮮美的食材,富含蛋白質、維生素和礦物質,有益于增強免疫力和提供身體所需的營養。材料。- 田雞:2只;- 生姜:適量;- 料酒:適量;- 鹽:適量;- 蔥:適量;- 蒜:適量;- 醬油:適量;- 蠔油:適量;做法步驟。1.準備好新鮮的田雞,并將其清洗干凈,控水備用。2.在切好的田雞上劃幾刀,以增加入味效果。用姜片和少許鹽腌制20分鐘。3.取一個蒸鍋,放入蔥段、姜片和適量的水,將鍋燒開。4.將腌制好的田雞放入蒸鍋上屜,加入一些料酒提味。5.將蒸鍋蓋嚴,用中小火蒸煮大約30分鐘,或至田雞熟爛。6.另起鍋,倒入適量的油,放入蒜末和姜末煸炒出香味。7.加入適量的醬油和蠔油翻炒均勻,煮沸后關火。8.蒸好的田雞取出,將炒好的醬油蠔油汁淋在上面。注意事項。
功效:田雞是一種營養豐富、肉質鮮美的食材,富含蛋白質、維生素和礦物質,有益于增強免疫力和提供身體所需的營養。
材料:
- 田雞:2只
- 生姜:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 蔥:適量
- 蒜:適量
- 醬油:適量
- 蠔油:適量
做法步驟:
1. 準備好新鮮的田雞,并將其清洗干凈,控水備用。
2. 在切好的田雞上劃幾刀,以增加入味效果。用姜片和少許鹽腌制20分鐘。
3. 取一個蒸鍋,放入蔥段、姜片和適量的水,將鍋燒開。
4. 將腌制好的田雞放入蒸鍋上屜,加入一些料酒提味。
5. 將蒸鍋蓋嚴,用中小火蒸煮大約30分鐘,或至田雞熟爛。
6. 另起鍋,倒入適量的油,放入蒜末和姜末煸炒出香味。
7. 加入適量的醬油和蠔油翻炒均勻,煮沸后關火。
8. 蒸好的田雞取出,將炒好的醬油蠔油汁淋在上面。
9. 最后,撒上一些蔥花作為裝飾。
注意事項:
1. 在腌制田雞時,可以根據個人喜好加入一些調味料,如料酒、鹽和胡椒粉,以增加風味。
2. 確保蒸鍋上屜與水不直接接觸,以免火候過旺導致田雞過熟。
3. 在煸炒姜蒜的過程中,火力要稍微控制,以免炒出的姜蒜熟透味失。
4. 吃之前可以根據個人口味再次調整調味汁的味道,以保持最佳口感。
通過以上簡單的步驟和竅門,你可以輕松地制作出一道口感鮮嫩、味道醇香的蒸田雞,享受美食的同時也享受到營養的滋養。
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田雞怎么蒸好吃又簡單竅門
功效:田雞是一種營養豐富、肉質鮮美的食材,富含蛋白質、維生素和礦物質,有益于增強免疫力和提供身體所需的營養。材料。- 田雞:2只;- 生姜:適量;- 料酒:適量;- 鹽:適量;- 蔥:適量;- 蒜:適量;- 醬油:適量;- 蠔油:適量;做法步驟。1.準備好新鮮的田雞,并將其清洗干凈,控水備用。2.在切好的田雞上劃幾刀,以增加入味效果。用姜片和少許鹽腌制20分鐘。3.取一個蒸鍋,放入蔥段、姜片和適量的水,將鍋燒開。4.將腌制好的田雞放入蒸鍋上屜,加入一些料酒提味。5.將蒸鍋蓋嚴,用中小火蒸煮大約30分鐘,或至田雞熟爛。6.另起鍋,倒入適量的油,放入蒜末和姜末煸炒出香味。7.加入適量的醬油和蠔油翻炒均勻,煮沸后關火。8.蒸好的田雞取出,將炒好的醬油蠔油汁淋在上面。注意事項。