雙孢菇弄簡單又好吃
來源:懂視網
責編:小OO
時間:2024-03-18 07:24:53
雙孢菇弄簡單又好吃
功效:雙孢菇是一種營養豐富的食材,含有蛋白質、維生素和礦物質等多種營養成分,具有增強免疫力、抗氧化和抗癌抗衰老的功效。材料。- 雙孢菇:適量;- 大蒜:適量;- 蔥姜:適量;- 料酒:適量;- 生抽:適量;- 鹽:適量;- 食用油:適量;做法步驟。1.將雙孢菇洗凈切片,大蒜和蔥姜切末備用。2.熱鍋冷油,加入蔥姜末和大蒜末炒香。3.加入切好的雙孢菇翻炒均勻。4.加入適量的料酒,翻炒均勻。5.加入適量的生抽,繼續炒勻。6.最后加入適量的鹽調味,繼續翻炒幾分鐘即可出鍋。注意事項。1.雙孢菇應選擇新鮮、無損壞的食材。2.切割食材時要注意安全,避免傷到手指。3.注意調整火力,避免炒糊或過熟。4.食用時可根據個人口味加入適量的調料。
導讀功效:雙孢菇是一種營養豐富的食材,含有蛋白質、維生素和礦物質等多種營養成分,具有增強免疫力、抗氧化和抗癌抗衰老的功效。材料。- 雙孢菇:適量;- 大蒜:適量;- 蔥姜:適量;- 料酒:適量;- 生抽:適量;- 鹽:適量;- 食用油:適量;做法步驟。1.將雙孢菇洗凈切片,大蒜和蔥姜切末備用。2.熱鍋冷油,加入蔥姜末和大蒜末炒香。3.加入切好的雙孢菇翻炒均勻。4.加入適量的料酒,翻炒均勻。5.加入適量的生抽,繼續炒勻。6.最后加入適量的鹽調味,繼續翻炒幾分鐘即可出鍋。注意事項。1.雙孢菇應選擇新鮮、無損壞的食材。2.切割食材時要注意安全,避免傷到手指。3.注意調整火力,避免炒糊或過熟。4.食用時可根據個人口味加入適量的調料。
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功效:雙孢菇是一種營養豐富的食材,含有蛋白質、維生素和礦物質等多種營養成分,具有增強免疫力、抗氧化和抗癌抗衰老的功效。
材料:
- 雙孢菇:適量
- 大蒜:適量
- 蔥姜:適量
- 料酒:適量
- 生抽:適量
- 鹽:適量
- 食用油:適量
做法步驟:
1. 將雙孢菇洗凈切片,大蒜和蔥姜切末備用。
2. 熱鍋冷油,加入蔥姜末和大蒜末炒香。
3. 加入切好的雙孢菇翻炒均勻。
4. 加入適量的料酒,翻炒均勻。
5. 加入適量的生抽,繼續炒勻。
6. 最后加入適量的鹽調味,繼續翻炒幾分鐘即可出鍋。
注意事項:
1. 雙孢菇應選擇新鮮、無損壞的食材。
2. 切割食材時要注意安全,避免傷到手指。
3. 注意調整火力,避免炒糊或過熟。
4. 食用時可根據個人口味加入適量的調料。
雙孢菇的做法簡單又好吃,可以作為一道家常菜品或配菜。在炒制過程中,要注意火候,保持雙孢菇的口感和營養價值。享受美食的同時,也能獲得雙孢菇的健康功效。
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雙孢菇弄簡單又好吃
功效:雙孢菇是一種營養豐富的食材,含有蛋白質、維生素和礦物質等多種營養成分,具有增強免疫力、抗氧化和抗癌抗衰老的功效。材料。- 雙孢菇:適量;- 大蒜:適量;- 蔥姜:適量;- 料酒:適量;- 生抽:適量;- 鹽:適量;- 食用油:適量;做法步驟。1.將雙孢菇洗凈切片,大蒜和蔥姜切末備用。2.熱鍋冷油,加入蔥姜末和大蒜末炒香。3.加入切好的雙孢菇翻炒均勻。4.加入適量的料酒,翻炒均勻。5.加入適量的生抽,繼續炒勻。6.最后加入適量的鹽調味,繼續翻炒幾分鐘即可出鍋。注意事項。1.雙孢菇應選擇新鮮、無損壞的食材。2.切割食材時要注意安全,避免傷到手指。3.注意調整火力,避免炒糊或過熟。4.食用時可根據個人口味加入適量的調料。