羊肉怎樣做好吃又簡單
來源:懂視網
責編:小OO
時間:2024-03-18 05:16:44
羊肉怎樣做好吃又簡單
羊肉怎樣做好吃又簡單。功效。羊肉富含蛋白質、維生素和礦物質,能夠提供身體所需的營養成分,增強免疫力,促進肌肉生長,有助于補氣養血、溫中散寒的作用,特別適合寒冷季節食用。材料。1.500克鮮嫩羊肉。2.適量姜片;3.適量蔥段;4.適量料酒;5.適量鹽;6.適量黑胡椒粉;7.適量生抽;8.適量蒜粉;9.適量香菜(可選)。10.適量辣椒粉(可選)。做法步驟。1.將羊肉切成塊狀,用清水泡洗一遍,去除血水和腥味。2.水開后,下鍋焯水,去除血水和雜質,焯水時可加入適量的姜片和蔥段,煮5分鐘即可撈出。3.撈出羊肉后,用清水漂洗干凈,去除焯水時殘留的污物。4.熱鍋涼油,將羊肉倒入鍋內,煸炒至外層微黃。5.加入適量料酒,翻炒均勻,去腥味。
導讀羊肉怎樣做好吃又簡單。功效。羊肉富含蛋白質、維生素和礦物質,能夠提供身體所需的營養成分,增強免疫力,促進肌肉生長,有助于補氣養血、溫中散寒的作用,特別適合寒冷季節食用。材料。1.500克鮮嫩羊肉。2.適量姜片;3.適量蔥段;4.適量料酒;5.適量鹽;6.適量黑胡椒粉;7.適量生抽;8.適量蒜粉;9.適量香菜(可選)。10.適量辣椒粉(可選)。做法步驟。1.將羊肉切成塊狀,用清水泡洗一遍,去除血水和腥味。2.水開后,下鍋焯水,去除血水和雜質,焯水時可加入適量的姜片和蔥段,煮5分鐘即可撈出。3.撈出羊肉后,用清水漂洗干凈,去除焯水時殘留的污物。4.熱鍋涼油,將羊肉倒入鍋內,煸炒至外層微黃。5.加入適量料酒,翻炒均勻,去腥味。
羊肉怎樣做好吃又簡單
功效:
羊肉富含蛋白質、維生素和礦物質,能夠提供身體所需的營養成分,增強免疫力,促進肌肉生長,有助于補氣養血、溫中散寒的作用,特別適合寒冷季節食用。
材料:
1. 500克鮮嫩羊肉
2. 適量姜片
3. 適量蔥段
4. 適量料酒
5. 適量鹽
6. 適量黑胡椒粉
7. 適量生抽
8. 適量蒜粉
9. 適量香菜(可選)
10. 適量辣椒粉(可選)
做法步驟:
1. 將羊肉切成塊狀,用清水泡洗一遍,去除血水和腥味。
2. 水開后,下鍋焯水,去除血水和雜質,焯水時可加入適量的姜片和蔥段,煮5分鐘即可撈出。
3. 撈出羊肉后,用清水漂洗干凈,去除焯水時殘留的污物。
4. 熱鍋涼油,將羊肉倒入鍋內,煸炒至外層微黃。
5. 加入適量料酒,翻炒均勻,去腥味。
6. 加入適量清水,水量要稍微多一些,放入適量的鹽和黑胡椒粉,調至中小火慢燉。蓋上鍋蓋,燉煮1小時。
7. 燉至羊肉變得非常爛熟時,加入適量的生抽和蒜粉,炒勻。
8. 出鍋前,可根據個人口味加入適量香菜和辣椒粉進行調味,最后翻炒均勻即可。
注意事項:
1. 在焯水環節,盡量不要煮得太長時間,以免過度煮熟導致羊肉變得硬。
2. 燉煮的火候要適中,過火會導致羊肉變得過爛。
3. 在加入調味料時,可根據個人口味適量調整,增加風味。
4. 食用前可根據個人喜好搭配米飯、面條或者饅頭等主食食用。
以上就是羊肉怎樣做好吃又簡單的做法。希望你能夠動手嘗試,享受美味的羊肉料理。
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羊肉怎樣做好吃又簡單
羊肉怎樣做好吃又簡單。功效。羊肉富含蛋白質、維生素和礦物質,能夠提供身體所需的營養成分,增強免疫力,促進肌肉生長,有助于補氣養血、溫中散寒的作用,特別適合寒冷季節食用。材料。1.500克鮮嫩羊肉。2.適量姜片;3.適量蔥段;4.適量料酒;5.適量鹽;6.適量黑胡椒粉;7.適量生抽;8.適量蒜粉;9.適量香菜(可選)。10.適量辣椒粉(可選)。做法步驟。1.將羊肉切成塊狀,用清水泡洗一遍,去除血水和腥味。2.水開后,下鍋焯水,去除血水和雜質,焯水時可加入適量的姜片和蔥段,煮5分鐘即可撈出。3.撈出羊肉后,用清水漂洗干凈,去除焯水時殘留的污物。4.熱鍋涼油,將羊肉倒入鍋內,煸炒至外層微黃。5.加入適量料酒,翻炒均勻,去腥味。