好吃又簡單的菜.
來源:懂視網
責編:小OO
時間:2024-03-18 05:18:29
好吃又簡單的菜.
紅燒肉;功效。紅燒肉是一道有助于增加食欲、補充營養的美味佳肴。它富含蛋白質、脂肪和多種維生素,有助于提升體力和養肝補腎。材料。- 豬五花肉:500克。- 大蔥:1根;- 姜塊:3片;- 料酒:2湯匙;- 生抽:2湯匙;- 冰糖:20克;- 醬油:1湯匙;- 溫水:適量;- 鹽:適量;- 老抽:適量;- 植物油:適量;做法步驟。1.將五花肉切成2-3厘米見方的塊,放入冷水中焯水去腥,撈出后瀝干備用。2.鍋中燒熱一些植物油,將五花肉的每一面煎至微黃色,然后撈出備用。3.同一個鍋中,加入姜塊和蔥段,煸炒出香味后,放入煎好的五花肉,炒勻。4.加入料酒,炒勻后加入生抽、醬油和冰糖,繼續煸炒幾分鐘。5.倒入適量溫水,水量剛剛蓋過五花肉,蓋上鍋蓋,轉小火慢慢燉煮30-40分鐘,直至五花肉變得酥爛。
導讀紅燒肉;功效。紅燒肉是一道有助于增加食欲、補充營養的美味佳肴。它富含蛋白質、脂肪和多種維生素,有助于提升體力和養肝補腎。材料。- 豬五花肉:500克。- 大蔥:1根;- 姜塊:3片;- 料酒:2湯匙;- 生抽:2湯匙;- 冰糖:20克;- 醬油:1湯匙;- 溫水:適量;- 鹽:適量;- 老抽:適量;- 植物油:適量;做法步驟。1.將五花肉切成2-3厘米見方的塊,放入冷水中焯水去腥,撈出后瀝干備用。2.鍋中燒熱一些植物油,將五花肉的每一面煎至微黃色,然后撈出備用。3.同一個鍋中,加入姜塊和蔥段,煸炒出香味后,放入煎好的五花肉,炒勻。4.加入料酒,炒勻后加入生抽、醬油和冰糖,繼續煸炒幾分鐘。5.倒入適量溫水,水量剛剛蓋過五花肉,蓋上鍋蓋,轉小火慢慢燉煮30-40分鐘,直至五花肉變得酥爛。
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紅燒肉
功效:
紅燒肉是一道有助于增加食欲、補充營養的美味佳肴。它富含蛋白質、脂肪和多種維生素,有助于提升體力和養肝補腎。
材料:
- 豬五花肉:500克
- 大蔥:1根
- 姜塊:3片
- 料酒:2湯匙
- 生抽:2湯匙
- 冰糖:20克
- 醬油:1湯匙
- 溫水:適量
- 鹽:適量
- 老抽:適量
- 植物油:適量
做法步驟:
1. 將五花肉切成2-3厘米見方的塊,放入冷水中焯水去腥,撈出后瀝干備用。
2. 鍋中燒熱一些植物油,將五花肉的每一面煎至微黃色,然后撈出備用。
3. 同一個鍋中,加入姜塊和蔥段,煸炒出香味后,放入煎好的五花肉,炒勻。
4. 加入料酒,炒勻后加入生抽、醬油和冰糖,繼續煸炒幾分鐘。
5. 倒入適量溫水,水量剛剛蓋過五花肉,蓋上鍋蓋,轉小火慢慢燉煮30-40分鐘,直至五花肉變得酥爛。
6. 煮好后,打開鍋蓋,增大火力收汁,同時加入適量鹽和老抽調味,翻炒均勻。
7. 最后用文火收汁,直到湯汁變濃稠,把肉片裝盤,淋上湯汁即可。
注意事項:
1. 切五花肉時注意大小一致,這樣煮熟時會更均勻;
2. 煎五花肉時火候要掌握好,可以煎至微黃色即可,不要煎得太焦,否則會影響口感;
3. 最后收汁時火力要適中,以免燒焦。
這樣一道紅燒肉功效明確,簡單易做,營養豐富,是家庭聚餐或朋友聚會時的理想選擇。享受美食的同時,也為身體帶來了滋養。
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好吃又簡單的菜.
紅燒肉;功效。紅燒肉是一道有助于增加食欲、補充營養的美味佳肴。它富含蛋白質、脂肪和多種維生素,有助于提升體力和養肝補腎。材料。- 豬五花肉:500克。- 大蔥:1根;- 姜塊:3片;- 料酒:2湯匙;- 生抽:2湯匙;- 冰糖:20克;- 醬油:1湯匙;- 溫水:適量;- 鹽:適量;- 老抽:適量;- 植物油:適量;做法步驟。1.將五花肉切成2-3厘米見方的塊,放入冷水中焯水去腥,撈出后瀝干備用。2.鍋中燒熱一些植物油,將五花肉的每一面煎至微黃色,然后撈出備用。3.同一個鍋中,加入姜塊和蔥段,煸炒出香味后,放入煎好的五花肉,炒勻。4.加入料酒,炒勻后加入生抽、醬油和冰糖,繼續煸炒幾分鐘。5.倒入適量溫水,水量剛剛蓋過五花肉,蓋上鍋蓋,轉小火慢慢燉煮30-40分鐘,直至五花肉變得酥爛。