非常簡單又好吃的杏鮑菇
來源：懂視網
責編：小OO
時間：2024-03-18 05:18:12
非常簡單又好吃的杏鮑菇
功效： 杏鮑菇是一種營養豐富的食材，富含蛋白質、維生素和礦物質，對提高免疫力、調節腸胃功能和美容養顏有著良好的作用。材料。1.杏鮑菇 300克。2.大蒜 2瓣；3.橄欖油 2勺；4.鹽 適量；5.醬油 1勺；6.料酒 1勺；7.紅椒 適量（可根據個人口味增減）。8.香菜 或 蔥花 適量（用于 garnish）。做法步驟。1.將杏鮑菇剪去根部，切成片狀備用。切碎大蒜備用。2.在鍋中加入橄欖油，放入大蒜煸炒至香味散發。3.加入杏鮑菇翻炒，同時加入鹽、醬油和料酒，調至均勻。4.繼續翻炒杏鮑菇，直到變軟并出香味?？梢愿鶕€人口味加入一些紅椒增加香辣味道。5.裝盤時，可撒上一些香菜或蔥花作為裝飾。注意事項。1.杏鮑菇翻炒的時間不宜過長，避免過熟而影響口感。2.炒制時火候要適中，以免食材糊底或炒焦。
導讀功效： 杏鮑菇是一種營養豐富的食材，富含蛋白質、維生素和礦物質，對提高免疫力、調節腸胃功能和美容養顏有著良好的作用。材料。1.杏鮑菇 300克。2.大蒜 2瓣；3.橄欖油 2勺；4.鹽 適量；5.醬油 1勺；6.料酒 1勺；7.紅椒 適量（可根據個人口味增減）。8.香菜 或 蔥花 適量（用于 garnish）。做法步驟。1.將杏鮑菇剪去根部，切成片狀備用。切碎大蒜備用。2.在鍋中加入橄欖油，放入大蒜煸炒至香味散發。3.加入杏鮑菇翻炒，同時加入鹽、醬油和料酒，調至均勻。4.繼續翻炒杏鮑菇，直到變軟并出香味?？梢愿鶕€人口味加入一些紅椒增加香辣味道。5.裝盤時，可撒上一些香菜或蔥花作為裝飾。注意事項。1.杏鮑菇翻炒的時間不宜過長，避免過熟而影響口感。2.炒制時火候要適中，以免食材糊底或炒焦。
功效: 杏鮑菇是一種營養豐富的食材，富含蛋白質、維生素和礦物質，對提高免疫力、調節腸胃功能和美容養顏有著良好的作用。
材料:
1. 杏鮑菇 300克
2. 大蒜 2瓣
3. 橄欖油 2勺
4. 鹽 適量
5. 醬油 1勺
6. 料酒 1勺
7. 紅椒 適量（可根據個人口味增減）
8. 香菜 或 蔥花 適量（用于 garnish）
做法步驟:
1. 將杏鮑菇剪去根部，切成片狀備用。切碎大蒜備用。
2. 在鍋中加入橄欖油，放入大蒜煸炒至香味散發。
3. 加入杏鮑菇翻炒，同時加入鹽、醬油和料酒，調至均勻。
4. 繼續翻炒杏鮑菇，直到變軟并出香味?？梢愿鶕€人口味加入一些紅椒增加香辣味道。
5. 裝盤時，可撒上一些香菜或蔥花作為裝飾。
注意事項:
1. 杏鮑菇翻炒的時間不宜過長，避免過熟而影響口感。
2. 炒制時火候要適中，以免食材糊底或炒焦。
3. 若不喜歡辣味，可不加紅椒。
這是一道簡單又好吃的杏鮑菇的做法，希望大家嘗試做一下，享受它的美味和營養！
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非常簡單又好吃的杏鮑菇
功效： 杏鮑菇是一種營養豐富的食材，富含蛋白質、維生素和礦物質，對提高免疫力、調節腸胃功能和美容養顏有著良好的作用。材料。1.杏鮑菇 300克。2.大蒜 2瓣；3.橄欖油 2勺；4.鹽 適量；5.醬油 1勺；6.料酒 1勺；7.紅椒 適量（可根據個人口味增減）。8.香菜 或 蔥花 適量（用于 garnish）。做法步驟。1.將杏鮑菇剪去根部，切成片狀備用。切碎大蒜備用。2.在鍋中加入橄欖油，放入大蒜煸炒至香味散發。3.加入杏鮑菇翻炒，同時加入鹽、醬油和料酒，調至均勻。4.繼續翻炒杏鮑菇，直到變軟并出香味?？梢愿鶕€人口味加入一些紅椒增加香辣味道。5.裝盤時，可撒上一些香菜或蔥花作為裝飾。注意事項。1.杏鮑菇翻炒的時間不宜過長，避免過熟而影響口感。2.炒制時火候要適中，以免食材糊底或炒焦。
