好吃又簡單又好寫
來源:懂視網
責編:小OO
時間:2024-03-18 05:27:41
好吃又簡單又好寫
功效:這道菜色香味美,口感細膩,是一道簡單易做的美食。富含蛋白質、維生素和礦物質,有助于增強體力和提高免疫力。材料。- 雞胸肉:250克。- 料酒:適量;- 姜蒜:適量;- 鹽:適量;- 紅椒:適量;- 青椒:適量;- 黃瓜:適量;- 蔥花:適量;- 醬油:適量;- 白胡椒粉:適量;- 植物油:適量;做法步驟。1.將雞胸肉切成塊狀,用料酒腌制15分鐘,增加鮮嫩口感。2.姜蒜切末備用。3.準備紅椒、青椒和黃瓜,切成適當大小的塊狀。4.熱鍋加入適量的植物油,放入姜蒜末炒香。5.將腌制好的雞胸肉放入鍋中,翻煎至表面略微變色。6.加入適量的鹽、醬油和少許水,再撒入少許白胡椒粉,調整火候翻煎均勻。7.待雞肉煮熟后,加入切好的紅椒、青椒和黃瓜,快速翻炒均勻,保持蔬菜爽脆口感。
導讀功效:這道菜色香味美,口感細膩,是一道簡單易做的美食。富含蛋白質、維生素和礦物質,有助于增強體力和提高免疫力。材料。- 雞胸肉:250克。- 料酒:適量;- 姜蒜:適量;- 鹽:適量;- 紅椒:適量;- 青椒:適量;- 黃瓜:適量;- 蔥花:適量;- 醬油:適量;- 白胡椒粉:適量;- 植物油:適量;做法步驟。1.將雞胸肉切成塊狀,用料酒腌制15分鐘,增加鮮嫩口感。2.姜蒜切末備用。3.準備紅椒、青椒和黃瓜,切成適當大小的塊狀。4.熱鍋加入適量的植物油,放入姜蒜末炒香。5.將腌制好的雞胸肉放入鍋中,翻煎至表面略微變色。6.加入適量的鹽、醬油和少許水,再撒入少許白胡椒粉,調整火候翻煎均勻。7.待雞肉煮熟后,加入切好的紅椒、青椒和黃瓜,快速翻炒均勻,保持蔬菜爽脆口感。
![](https://img.51dongshi.com/20240425/wz/12636696052.jpg)
功效:這道菜色香味美,口感細膩,是一道簡單易做的美食。富含蛋白質、維生素和礦物質,有助于增強體力和提高免疫力。
材料:
- 雞胸肉:250克
- 料酒:適量
- 姜蒜:適量
- 鹽:適量
- 紅椒:適量
- 青椒:適量
- 黃瓜:適量
- 蔥花:適量
- 醬油:適量
- 白胡椒粉:適量
- 植物油:適量
做法步驟:
1. 將雞胸肉切成塊狀,用料酒腌制15分鐘,增加鮮嫩口感。
2. 姜蒜切末備用。
3. 準備紅椒、青椒和黃瓜,切成適當大小的塊狀。
4. 熱鍋加入適量的植物油,放入姜蒜末炒香。
5. 將腌制好的雞胸肉放入鍋中,翻煎至表面略微變色。
6. 加入適量的鹽、醬油和少許水,再撒入少許白胡椒粉,調整火候翻煎均勻。
7. 待雞肉煮熟后,加入切好的紅椒、青椒和黃瓜,快速翻炒均勻,保持蔬菜爽脆口感。
8. 最后撒上蔥花,翻炒均勻即可。
注意事項:
1. 煎雞胸肉時要用中小火,以免煮糊。
2. 蔬菜炒熟后不能過度煮熟,以保持其鮮嫩口感。
3. 可根據個人口味調整添加調料的量,增加或減少鹽等的使用。
4. 切菜時要注意刀工,保持均勻的大小和形狀,以確保烹飪時間均衡。
這道好吃又簡單的菜品制作起來非常方便,不論是作為家庭日常的一道菜還是招待朋友的佳肴都很合適。希望大家能夠嘗試制作并享受這道美味的佳肴!
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好吃又簡單又好寫
功效:這道菜色香味美,口感細膩,是一道簡單易做的美食。富含蛋白質、維生素和礦物質,有助于增強體力和提高免疫力。材料。- 雞胸肉:250克。- 料酒:適量;- 姜蒜:適量;- 鹽:適量;- 紅椒:適量;- 青椒:適量;- 黃瓜:適量;- 蔥花:適量;- 醬油:適量;- 白胡椒粉:適量;- 植物油:適量;做法步驟。1.將雞胸肉切成塊狀,用料酒腌制15分鐘,增加鮮嫩口感。2.姜蒜切末備用。3.準備紅椒、青椒和黃瓜,切成適當大小的塊狀。4.熱鍋加入適量的植物油,放入姜蒜末炒香。5.將腌制好的雞胸肉放入鍋中,翻煎至表面略微變色。6.加入適量的鹽、醬油和少許水,再撒入少許白胡椒粉,調整火候翻煎均勻。7.待雞肉煮熟后,加入切好的紅椒、青椒和黃瓜,快速翻炒均勻,保持蔬菜爽脆口感。