1、陳皮可以和生姜一起泡水喝，能夠緩解感冒，增強人體免疫力。還能夠止咳化痰，排汗解毒，延年益壽。因為姜辣素能夠加快血液循環，使毛孔張開，祛除體內的風寒，老年人常喝陳皮生姜茶可以安神健腦，增強人體活力，對身體有很大的好處。陳皮還可以和菊花一起使用，具有清火去熱的功效。
2、陳皮可以和大棗一起泡水喝，可以有效治療慢性胃炎。還能養血安神，陳皮可以開胃。還能夠治脾胃病，而大棗能夠滋補脾胃，調和氣血，有健胃消食的作用。大棗中維生素的含量非常高，所以能夠滋陰補陽。還能夠補血。平時多喝陳皮大棗茶對身體很好。
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