材料:老豆腐,白菜葉,蟹味菇,豬肉,食鹽1克、料酒3克腥,少許玉米淀粉,植物油,雞粉1克、胡椒粉1克,香菜,香油。
1、首先我們準備老豆腐一小塊,切成均勻厚片,白菜葉幾片,洗凈后撕成小片,只保留白菜葉,白菜幫比較硬影響口感,清洗干凈的蟹味菇一小把,豬肉一小塊,切成均勻厚片備用。
2、接著,我們把肉片處理一下,盆中加入適量清水,抓洗出肉片中的血水,洗凈后撈出,擠干水分,加入食鹽1克、料酒3克去腥,抓拌均勻,再加入少許玉米淀粉,繼續摔打抓勻備用。
3、食材準備好以后,我們開始烹飪,鍋內加入適量的植物油滑鍋,滑好鍋之后倒出熱油,加入涼油,倒入切好的豆腐片,有疊在一起的用勺子打散。
4、不?;蝿映村?,讓豆腐均勻貼在鍋邊防止豆腐煎糊,一面煎黃后翻過來煎另一面,豆腐煎至兩面金黃時,倒入適量的開水,把準備好的蟹味菇下入鍋中,接著開始調味。
5、加入食鹽2克、雞粉1克、胡椒粉1克,大火燒開后,再把肉片倒入鍋中,輕輕晃動炒鍋防止肉片粘在鍋底,肉片煮熟后倒入準備好的白菜葉,淋入少許水淀粉增加湯汁的濃度,翻勻后即可起鍋。
6、把煮好的三鮮湯倒入盆中,撒上少許香菜點綴,再滴入幾滴香油就能上桌食用了。
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