1、選擇中性皮膚的面膜敷面15~20分鐘,每周1次。常用的敷面方法:將一個蛋的蛋清攪打至發泡,涂在臉上20分鐘,用溫水洗凈后再用冷水洗。
2、把一大湯匙微溫的蜂蜜同一小茶匙檸檬汁混合,攪勻后涂在臉上,保留30分鐘或更久一些。把一湯匙蜂蜜和一湯匙酸乳酪混合拌勻,涂在弄濕的臉上,保留15分鐘,然后用溫水洗凈。
3、飲食要注意補充皮膚所必須的維生素和蛋白質,如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等。保持心情舒暢,避免煙、酒及辛辣食物刺激。
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