1、材料:銀耳一朵,南瓜一塊,紅棗適量,枸杞一小把,冰糖適量。
2、銀耳提前泡發好,另外準備一塊南瓜,一些紅棗,一小把枸杞,適量土冰糖。
3、泡發后的銀耳撕成小朵備用。
4、湯煲中注入多多的清水,放入銀耳。
5、紅棗也一并放入鍋中,大火燒開后轉小火煲2個小時左右。出鍋前十幾分鐘放入冰糖,枸杞和南瓜塊即可。
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