手術后1-2天： 手術后1-2天我們仍然要多躺在床上，此時腳部怎么放是我們比較頭疼的問題，你會發現無論腳部用什么姿勢擺放都會特別的難受，這段時間我們仍然要少下地。 每天定時的用冰袋冷敷手術部位，給傷口消炎去腫，康復訓練主要以側抬腿、直抬腿和后抬腿為主，配合進行腳趾的活動，這樣做主要是防止...
1、術后1-3周: 長腿石膏托固定，扶拐下地進行適當活動；切口愈合以后，每日去掉石膏托,將跟腱區放在溫水浸泡、跟腱按摩，不做踝背伸和跖屈運動；每日睡覺時必須佩帶石膏托。2、術后4周：換短腿石膏托（長腿石膏后托鋸短到腓骨小頭下3 cm，開始讓膝關節活動）。每日去掉石膏托,將跟腱區放在溫水浸泡...
有兩個問題需要解決： 1.關節功能的恢復。 2.局部血液循環的旺盛。 提供如下方劑，供你使用。處方如下： 蘇木50克、紅花10克、川芎10克、丹參30克、艾葉30克 、赤芍30克 、雞血藤30克。 煮出液在40度左右時泡腳30分鐘。跟腱斷裂恢復期有哪些泡腳的藥材問題，可以用花椒、食鹽、乳香、沒藥、透骨草...
煮出液在40度左右時泡腳30分鐘。醋的揮發物沒有改善局部血液循環的作用。伸筋草外用沒有作用。伸筋草和川續斷、補骨脂、自然銅、乳香、沒藥、血竭組成方劑，內服有很好的恢復關節功能的作用。
首先，跟腱術后三周拆石膏，說明跟腱沒有完全斷裂！屬于跟腱損傷吻合修補術，所以石膏固定三周就行了！如果是跟腱完全鍛煉，則需要固定最少四周?，F在的情況可以穿跟腱靴，擺放功能位！并且，可以早晚熱水泡腳，適當開始，循序漸進的加大踝關節屈伸功能鍛煉，鍛煉2-3周，慢慢就恢復了。
三、八周后可以嘗試下地，慢慢適應，主要是把腳腕向上翻，把收縮的肌鍵拉長。四、經過練習，半年后逐步恢復。五、八個月后可以大運動量訓練，十個月后與原來一樣。六、一年后發現斷腳比不斷腳更有力，更堅韌，根本不用擔心會斷(因里面有相當多的高強度可溶性纖維絲，每一條的硬度不亞于TI68線)...
患腳如血茄未掉，先暫不要泡腳，泡腳時， 水面應蓋過跟腱受傷部位。滾瓶子要領： 滾瓶要領，往前時，腳尖盡量觸地，往后時，腳跟盡量觸地，（瓶子要選擇圓柱體的，如自制用 的醋瓶子，灌滿水） 如地面比較滑的，可以鋪上小塊地毯或是瑜伽墊起到防滑作用；每組20分鐘，每天3組 ...
這種情況會持續一段時間，逐漸的就好了。別太擔心，每天晚上可以用熱水泡一泡，對恢復是有幫助的。另外，把患肢高舉就可以快速地消腫。注意保護患肢，避免再次受傷。功能鍛煉的時候，需要循序漸進，不可操之過急。干活要注意患肢保護，盡量避免劇烈的、重體力的工作。這回你明白了吧！
可采用皮瓣轉移覆蓋跟腱。陳舊性跟腱完全斷裂應手術治療。由于小腿三頭肌處于松馳位而發生攣縮很難根治直接縫合跟腱一般均要采用成形術修復跟腱?？祻头桨?；術后1天： （1）活動足趾： 用力、緩慢、盡可能大范圍地活動足趾。但絕對不可引起踝關節活動！5次／組，1組／小時。 （2）繼續并加強股四頭肌...
可以的，目前也可以吃一點活血化淤、止疼藥物的，要注意休息，多吃有營養的食物來促進恢復的
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