如題，我想知道:一天中什么時間艾炙最好,最晚幾點
當然根據不同體質和病癥，艾灸的時間也不一樣，如調理脾胃功能，可以在早上9-11點灸，養腎在下午5-7點灸，失眠癥要在臨睡前施灸。一般艾灸養生保健一般為：上午10-11點；下午2—4點為宜。艾灸什么時間最好艾灸的最佳...
1、上午和中午。艾灸一般是建議在上午的時間段進行，這是因為艾灸本身的特性而為，艾灸是一種屬于陽性的理療方式，而上午的時候，也是屬于陽的時間段。2、上午艾灸的話，其可以起到一個助陽的作用，能夠使得艾灸的發揮效果...
因此，艾灸最好上午進行，如果條件達不到，只能在晚上做，最晚不超過9點，以免傷陰傷神。
最晚不能超過午后，午后是人精神最旺盛的時候，也是一天之中最適合艾灸的時間，在午時前后艾灸效果最佳。艾灸后要給予充足的休息，要注意保暖，半個小時之內不能洗澡，避免寒氣入侵到體內導致人發生感冒。
陰雨天濕氣很重，艾灸容易把濕氣引入體內。如果想要效果好，可以選擇中午的12點陽氣最足的時候做艾灸，或者選擇下午的5-6點鐘是腎經的走向，做艾灸效果會更好。日落以后陰氣和濕氣上升，人體的穴門就會自動關閉，這個時候如果...
中午11點-1點是午時，是心經工作的時間，心在五行中屬火，古人有“子午覺，卯酉功”之說，所以，午時也不適合艾灸，如果午時艾灸，很容易引起上火。一天中艾灸養生保健一般為：上午10-11點，下午2-4點，效果好。3、...
艾灸的具體時間應該是因人而異的，需要根據每個人的體質和調理的癥狀的不同而定。比如調理脾胃功能可以在早上9-11點做；調理心臟功能，養心的話最好在中午11-1點做。古人養生艾灸時間是非常有講究的，順應自然規律，每天：...
2、季節：艾灸最好的季節是夏季，因為艾灸溫通經絡，祛除寒濕，補益人體陽氣的效果好，在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸，補益的效果最佳。其次，在冬季，如果經常出現怕冷和感冒，也可以經常艾灸。3、每天：一天當中，早上人和...
一天中什么時候做艾灸最好：午時(中午11—1點)具體分析：1、日中是人精氣神最旺的時候，能戰勝病邪。因此這也是一天中最適合艾灸的時間，在午時(中午11—1點)前后。2、這段時間人體與自然的陽氣逐漸轉旺，并在正午的...
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