黑枸杞：黑枸杞含有豐富的天然植物雌激素，可以幫助調節女性的內分泌，緩解更年期癥狀。蘋果：蘋果中的植物雌激素可以幫助調節女性的內分泌，預防骨質疏松。紅薯：紅薯含有豐富的膳食纖維和植物雌激素，可以幫助調節女性的內分泌，...
女人40歲之后，多吃這些富含天然雌激素食物，保養暖巢更顯年輕！黑果枸杞的花青素含量是最高的，經常泡飲黑枸杞面色紅潤，精氣旺盛，它的營養價值遠高于普通的紅枸杞，被譽為“軟黃金”。紅豆薏米有祛濕功效，能夠去除體內濕氣...
建議女性朋友們在平時生活中養成沖泡黑枸杞的好習慣，有利于機體雌性激素分泌以及新陳代謝速度，使人看起來更加的年輕，有活力?！局参镉汀颗砸坏┎饺肓私^經階段自身患有心腦血管疾病以及慢性代謝疾病的概率呈現上升趨勢發展，...
黑枸杞子對女人的作用與功效21、保護視力黑枸杞是迄今為止天然原花青素含量最高的野生植物，而花青素能夠促進視網膜細胞中視紫質的再生成，這樣就能夠有效預防高度近視的發生，可以保護視力，另外還有明目的功能，能提高昏暗...
黑枸杞：黑枸杞富含多種營養物質和抗氧化劑，可以有助于改善心情、緩解焦慮和疲勞。大豆異黃酮：大豆異黃酮是一種植物雌激素，具有調節內分泌、舒緩緊張情緒等作用。鈣片：更年期女性常常會出現骨質疏松等問題，因此適量補充鈣...
中醫認為，月經不調是由氣血虛弱、肝腎虧損等原因引起的，而黑枸杞有滋補肝腎、養血補血的作用，因此，從這個角度看，黑枸杞對治療月經不調是有一定作用的。3、吃多少合適10克左右。黑枸杞所含營養物質豐富，是一種很好的...
9.黑枸杞具有抗疲勞作用:黑枸杞能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量,提高人體活力,有抗疲勞的作用。10.抗癌提高免疫力:黑枸杞對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用,當代實驗和臨床應用的結果表明,枸杞葉代茶常飲,能顯著提高和改善老人...
4、預防病癥：黑枸杞中的花青素有清理自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，借此保護更多健康的細胞免于被癌細胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機制便是如此，因此服用花青素對于乳腺癌的發展會有很好的抑制作用。5、加固血管，...
1、改善睡眠生活節奏加快，工作壓力大、家庭瑣事繁雜，使得女性的睡眠質量普遍低于同年齡段男性。黑枸杞中的花青素具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用，具有強力抗氧化和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被...
鋅可使酶活性升高，使垂體促必性腺激素和生長激素分泌增加，對腎虛者有治療功效。而且黑枸杞不僅能提高性功能，而且在增強性功能方面的具有獨特的作用，我國民間流傳甚廣的“君行千里，莫食黑枸杞”的名言，...
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