用木梳梳頭，是生活中十分常用的一種養生保健方法，操作簡單而方便，不拘時間，不拘地點，隨時可以操作，可從前發際向頭頂、枕部、頂部進行梳理。木梳梳頭的主要功效是疏通氣血、醒腦怡神。木梳梳頭的作用，主要體現在安神、疏通經絡、緩解大腦疲勞，以及有益心理健康。1、安神：用木梳梳頭時，可以同時刺激到百會、四神聰等穴位，這些穴位均有安神的效果；2、疏通經絡：人體十二經脈的手、足三陽經皆匯聚于頭部，用木梳梳頭有利于疏通經絡，通暢十二經脈，長期堅持有很好的保健作用；3、緩解大腦疲勞：用木梳梳頭時，通過刺激頭部的上星、神庭、百會等穴位，有助于緩解大腦疲勞，也能增加睡意；4、有益心理健康：通過梳理頭發的動作，有助于促進頭皮的血液循環，促進細胞新陳代謝，梳理頭發后也會使面容整潔美麗，可以增加自信。