步驟/方法:
媽媽患有的是慢性支氣管炎,它不同于急性支氣管炎,所以在調理方面上,要因地制宜,選擇適宜的食材,多吃富含維生素A、C的食物、富含蛋白質的食物或者清熱潤肺的食物,比如赤小豆,黑豆,牛肉,小麥這一些一周至少要吃兩次。
每當媽媽一吃到油炸類的食物或者是辛辣刺激的食物,媽媽都會咳嗽得很厲害,因此這些東西都是慢性支氣管炎患者不能吃的。要是忍不住吃了,就一定要多吃一些雪梨滋潤回來。
我不僅注重媽媽在飲食上的調理,還很注重運動方面的。茶余飯后我都會督促媽媽去小區附近散散步,打打羽毛球,稍微運動一下,不適合激烈運動,這樣有助于肺活量的提高,也能改善慢性支氣管炎。同時讓媽媽每天都喝一次羅漢果的茶。
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