頰車穴對抗臉部浮腫美化臉部輪廓
經常熬夜或者工作壓力很大的情況下,很容易讓人心情浮躁,如果某天清早醒來的時候,你發現自己的臉變胖了,那多半說明你的腎臟無法正常排泄水分,從而導致水液沉積于臉部。沿著下頜輪廓向上滑,在下頜角上方約1橫指處,有個凹陷處,也就是咀嚼時咬肌隆起最高點處,就是頰車穴,按壓15分鐘后,接著用冰水敷臉即可迅速消腫,讓你恢復瓜子臉。
天突穴點去胖胖娃娃臉
如果你是天生的娃娃臉,那就用手掌或手指反復按壓鎖骨凹陷處,也就是天突穴,經常按壓這里,可以刺激淋巴循環速度,有效加快面部肌肉的運動速度,讓胖胖的娃娃臉不知不覺中瘦下來!
饑點按按就不想吃東西了
明明已經吃飽,但還是有很強烈的吃甜食的,那里既按壓嘴角左右兩側0.5毫米處的地倉穴,它能阻止大腦繼續發出貪食指令,讓你不再貪吃。如果此時的你正處于節食期,要想控制住饑餓感,可以在每次飯前按壓右耳的饑點,它位于右耳耳廓下方,反復按壓可迷惑大腦,讓它向腸胃發出飽腹信號。需要注意的是,這個按壓動作雖然可以緩解饑餓,但是因為它的敏感性很強,每次按壓的時間不要超過3分鐘,不然很容易因為按壓時間過長,造成食欲降低,影響充足營養的攝入。
胃點穴:加快腸胃蠕動,減少脂肪堆積
人們身體上的穴位很多,不僅可以控制饑餓,還能針對吃的太多,比如右耳耳廓中央的胃點穴位,反復敲打,能加快腸胃的新陳代謝速度,減少臉部的脂肪堆積,一般來說,有效地敲打時間是15分鐘,如果你缺乏耐心,可以分成3組做。專家建議,要想達到良好治療效果,最少要一次性敲打5分鐘以上,這是因為胃點穴位應激能力不強,時間太短,難以讓其發揮作用。
長柄勺是最好的點穴工具
女性朋友在進行自我點穴時,往往由于手指力度不夠,達不到最佳效果。專家建議,可以用一把金屬長柄勺放入水中加溫后,用勺柄代替手指對相關穴位進行按壓,可起到更好的治療效果,按摩時,勺子的溫度最好高于人體體溫4℃,因為這時面部穴位的應激反應最強。知道了上面的點穴瘦臉方法后,你是不是也很心動,想要嘗試一下呢?臉部瘦臉的方法很多,市場上也有很多關于瘦臉的工具,比如瘦臉夾,無論是哪種瘦臉方法,都需要人們堅持做,只有堅持下來,才能收到不錯的瘦臉效果。
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