步驟/方法：
按摩豐胸，定期按摩不僅可以起到豐胸作用，還可以幫助乳腺保健，但是豐胸按摩要以刺激到穴位為佳。
通過中藥幫助女性取得補肝益腎，健脾養胃的效果，促進雌性荷爾蒙的分泌，從而喚醒乳房的二次發育。
針灸豐胸，因為針灸能刺激腺體和內分泌，命令腦垂體釋放激素，激活乳腺細胞，促進乳房發育。
常吃堅果類和豆類的食物，黃豆、花生等，以及含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好豐胸食物。
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