多喝水
尤其是長期在空氣不好的環境里上班的女士，更要注意，不要等到口渴了再想起喝水，最好采用少喝多次的方法為妙。還要多吃水果、蔬菜，攝取適量的維他命(如維B、維A、維E、維C等)。另外，少吃辛辣上火的食品，免得雙唇起泡泡。
補血潤肺
從中醫的角度解釋，嘴唇干裂可能是因為體內貧血或者肺虛而引起，建議補血，或用麥門冬、貝母等中藥材進補潤肺。
美唇操
慢慢的橫向按摩10下用左右兩手的拇指和食指的指腹捏住上下唇。然后慢慢的橫向的方向按摩10下。中指指腹按著唇部中央用中指的指腹按著唇部中央的位置，接著再由中央至口角方向按摩，上下唇都各重復按摩8次。將唇往前輕拉兩手的指腹再一次的夾住上下嘴唇，將唇往前輕拉約10次。
按摩嘴唇
經常按摩嘴唇，有助于促進血液循環，使嘴唇獲得養分，增加營養，這樣嘴唇自然就會變得滋潤了。按摩的方法并不難，每晚臨睡前用化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩就行了。
隨身攜帶優質的潤唇膏
特別是含有維他命E等滋潤成分的潤唇膏最為理想，能隨時滋潤唇部以防止雙唇干燥脫皮。秋天最好還是使用滋潤型唇膏，雖然滋潤型唇膏要比持久型唇膏容易脫色，但對嘴唇傷害要小得多?？诩t中的石蠟、色素都具有帶走水分的作用，長期化妝者容易出現脫皮現象，所以一個星期最好有兩天不化妝，只抹潤唇膏。
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