隨著科技的發展，不少電子產品的迭代更新，近視已經成為大多數人們困擾的衛生問題，在孩子的教育中我們經常聽到家長會這樣教導孩子，做好坐姿調整，保持眼睛與書本的距離以防近視，但自己卻躺著沙發、造黑夜中長期玩手機，對此宣稱自己已經成年，眼睛的度數已經固定了，不會再加深，但專家稱，這種說法是欺騙自己的行為，成年人長時間近距離使用眼睛，度數還會繼續加深！
當人成年之后，一般情況下，視力是趨向穩定的，但在日常生活中，很多人在休息的時候，也要玩電腦、手機，眼睛直對強光、狹窄的屏幕，在這種時候，心里是放松了下來，但自己的眼睛卻一直沒有得到休息，造成眼睛疲勞，長期發展下去，度數怎么可能不加深呢？
還有很多度數不高的近視者不習慣配戴眼鏡，在看物品的時候就習慣于瞇著眼睛觀看，長期以往，大腦會自動發散物品清晰的假象，但其實200度以下的近視者可以考慮這么做，200度以上的就要小心了，這種行為容易造成近視度數加深。
導致近視的原因非常多，互聯網時代下不少人都是“四眼”患者，近視之后我們要做的就是盡可能預防眼睛度數進一步加深，日常的用眼習慣需要注意衛生，不管多大的年齡，我們都需要多愛護自己的眼睛，才能更好的保護好它。
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