專題文章
時長:00:00更新時間:2024-05-02 14:47:38
首都醫科大學附屬北京天壇醫院氣血兩虛不宜吃的寒性水果:1. 西瓜:雖然能夠補充身體水分和營養,但因其寒性較大,不宜食用過多,容易引起拉肚子、腹瀉、腸胃不適等癥狀。2. 香蕉:具有疏通腸胃的功效,營養豐富,但因為也是寒性水果,氣血兩虛的人應該適量食用,多吃會導致消化系統紊亂。3. 柚子:健脾化痰,含有大量維生素C,但同樣不宜食用過多,容易引起腸胃問題、牙痛、痔瘡以及皮膚過敏等。除此之外,還有奇異果、梨、柿子等寒性水果,需要注意。
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