(一)如果雙方都同意變更的撫養權，且變更后有利于孩子的生活，可以通過辦理變更撫養權協議公證來變更。辦理該公證時，雙方必須提交如下材料。(1)申請人雙方的身份證、戶口簿、離婚證、離婚協議。(2)小孩的戶口簿、出生證。(3)草擬好的變更撫養權協議書。(二)變更子女撫養權一般先由雙方協商確定，如協商不成，可通過訴訟請求人民法院裁決變更。一方要求變更子女撫養關系，有下列情形之一的，人民法院應予支持變更。(1)與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或因傷殘無力繼續撫養子女的。(2)與子女共同生活的一方不盡撫養義務或有虐待子女行為，或其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響的。(3)十周歲以上未成年子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養能力的。(4)有其他正當理由需要變更的。