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時長:00:00更新時間:2023-10-15 09:05:09
山楂是生活中很常見的食物之一,酸酸的很開胃,具有消食的功效,平時吃太多的話,其實可以吃新鮮山楂來促進消化哦。下面,我們來看看小編帶來的山楂怎么曬成干小常識吧。新鮮山楂一天吃幾顆好。3-4顆即可。新鮮山楂是中國特有的藥果兼用樹種,有平衡血脂血壓、抗心律不齊等作用,同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化瘀的良藥,對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等癥有很好的療效。然而雖然山楂對人體十分有益,但也不宜過多食用,因為其中酸性物質較多,食用過多不僅牙齒酸軟,還可能會因為胃酸分泌過甚刺激胃壁引起胃痛、反酸等腸胃不適現象,因此一般建議新鮮山楂一天吃3-4顆就可以了。山楂怎么曬成干;1、先將新鮮山楂放入清水中清洗干凈,然后瀝干表面水分,去掉果梗,用刀挖掉山楂底部。
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