&emsp；&emsp；節奏緊湊、壓力山大的生活，讓很多人的血壓變得不安分，時不時地就會血壓飆升hold不住。尤其是本身有高血壓病的朋友，每天的生活都格外地小心翼翼，那么，高血壓患者生活上要注意哪些事？下面就快和小編一起了解相關知識吧。&emsp；&emsp；高血壓患者生活上要注意哪些事。&emsp；&emsp；有一個健康的活動。&emsp；&emsp；要保持一個體力的運動，特別是中青年患者，這個運動體重的下降很重要。&emsp；&emsp；現在由于計算機的普遍發展，很多人在計算機那兒一打就是一天，一坐就是一天，很少有出去，想起來外面走走，不想起來還是坐在那兒，吃完飯又坐到那兒，所以導致了他的體重越來越高，肥胖越來越明顯，血壓就越來越高。