專題文章
時長:00:00更新時間:2024-02-18 23:34:37
1.飲食清淡,多飲開水。2.保護肝膽最重要。3.適當鍛煉,增強體質。4.多曬太陽補鈣。5.不要急于減穿衣服。6.徹底大掃除,遠離過敏。7.不要停留在潮濕的環境里。8.早上梳頭、晚上泡腳。9.過敏者最好離花粉遠點。10.晨起提倡宜伸懶腰。11.養生先養心。12.養陽。13.多甘少酸。14.進行“身體大掃除”。15.春天應該多吃豆芽。16.養腦。17.衣:立春過后還得“捂”。18.多補充富含蛋白質的食物。19.增加運動時間。20.不宜過早穿單鞋。
查看詳情