專題文章
時長:00:00更新時間:2024-02-19 05:26:55
1.薄荷綠豆湯是夏季養生的好選擇。綠豆具有清熱解毒的功效,能夠有效改善青春痘。薄荷和薏仁能夠幫助清熱解毒,消除夏季的不適感。綠豆湯具有清熱消暑、抗菌抑菌、降血脂等功效,非常適合夏季飲用。在制作過程中,將薏仁和綠豆洗凈泡水,加入薄荷和冰糖繼續煮沸,再盛入碗中食用。這道湯既清涼解暑又美味可口,是夏季養生的理想選擇。2.冬瓜薏米排骨湯是一款夏季養生的湯品。薏米和冬瓜都是利濕、祛暑熱的好食材,與排骨一起同煨,既好喝又快手。冬瓜具有消暑解渴的功效,是煲湯必備的食物。冬瓜和排骨經過熬煮后軟爛入味,入口即化口感細膩柔軟,湯飲入口綿柔香濃可口。制作方法簡單,只需將冬瓜、薏米和排骨一起煮開,加入姜片、料酒,再加
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