需要注意的是，早上喝茶一定要吃完早餐之后才能飲用，因為茶葉中含有咖啡因，空腹飲用的話腸胃會吸收過多的咖啡因，導致人體出現心慌、尿頻等不適的癥狀。下午喝什么茶？下午3:00左右喝茶，在這個時間喝茶，對人體能起到調理的作用，增強身體的抵抗力、還能防止感冒，此時喝茶是一天中最重要的，俗稱下午茶...

6、隔夜茶不飲：隔夜茶因擱置時間太久，容易受到病源性生物污染，茶水中的復雜成分也易發生變化，飲隔夜茶可導致胃腸疾病。小時候一直被教導“隔夜茶，拉肚子”看來真是自有道理的。7、服藥不飲：有些人尤其是愛喝茶的人，會選擇用茶水來送藥，殊不知茶水中的鞣質可與藥物結合而沉淀，會改變藥性，...

因此，不建議您在睡覺之前喝茶葉水，防止影響睡眠；與此同時，茶中常含的咖啡因自身也是一種有利排尿化學物質，如果您臨睡前喝茶湯，非常容易提升“晚間數次晚上起夜”的風險性，不益于健康睡眠。如果把一天的時間分離，指的是早上，中午和夜里得話。實際上每一個時間范圍都能夠飲茶，可是從總體上，假如...

6.忌喝隔夜茶  ;因為茶水放置時間太長，容易導致細菌大量生成，變成強刺激性、強氧化物，刺激胃腸，從而產生炎癥。 7.忌喝冷茶、串味茶、燙茶  最好也不要喝涼了的茶，以防變味，并滋生有害物質。最好也別喝56攝氏度以上的茶，因為經常喝溫度高的功夫茶、熱粥容易導致食管癌。

哺乳期飲濃茶，過多的咖啡堿會進入乳汁，小孩吸乳后會間接的產生興奮，易引起少眠和多啼哭。骨骼生長發育時 孩子正處于骨骼生長發育的關鍵時期，而茶葉中的生物堿影響鈣的吸收，長期可能導致兒童骨骼發育不良。家長給小孩喝茶的時候要謹慎，要適當清淡。營養不良時 茶有分解脂肪的功能，營養不良的人...

最好的方法就是酒后，稍作清醒之后，再行飲茶。3、服藥時 不建議用茶水服用藥品哦，同時對于進食藥品的人群，也要盡量避免飲茶，注意禁忌。有人說：喝茶喝的不是水，而是滋味，時間長了，甚至喝的都不是茶的滋味，而是內心和人生的滋味。一日之中不同的時間，對應著不同的茶，像極了生命中或涼或...

禁忌時間 便秘時 因為茶葉的兒茶多酚類物質對腸胃類粘膜具有一定的收斂作用，因而影響了對食物的消化吸收功能，使大便干結，引起便秘或加重。對上段說法有疑問：蒙古族等北方游牧民族飲食多是牛羊肉、奶等燥熱、油膩、不易消化之物，而茶葉富含維生素、單寧酸、茶堿等，游牧民族所缺少的果蔬營養成分，可以從中...

忌過量喝茶：茶葉中含有微量元素氟。氟雖然是人體必需的，但成年人每天只能攝取1~1.5毫克，但茶葉中的氟含量比其他食物高10倍，如果攝取氟超標會中毒。忌空腹喝茶：空腹喝茶，茶性入肺腑，傷脾胃。飯前喝茶會沖淡唾液胃液，使消化器官吸收蛋白質的功能下降。忌睡前喝茶：茶葉中含有茶堿，有強心、興奮神經...

1、睡覺前不要喝茶 首先第1個禁忌大家可能或多或少的都會有一些了解，那就是在睡覺前盡量不要喝茶，這是由于茶水具有提神醒腦的作用，如果在睡覺前喝茶的話，那么會影響我們進入睡眠狀態，嚴重的還會引起失眠，所以在睡覺前盡量不要喝茶，至少睡覺前2~3個小時就應該停止喝茶了。2、盡量不要喝濃茶 很多...

不宜飲茶，茶中鞣酸會加重病情，對泡煮時間過長的茶更不宜多飲。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/ac345982b2b7d0a243a225fec6ef76094b369a6d"target="_blank"title="點擊查看大圖"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/ac345982b2b7d0a243a225fec6ef76094b369a6d?x-bce-process...