專題文章
時長:00:00更新時間:2020-03-18 00:45:08
小滿后,我國大部分平均氣溫將高于22度,南方雨水偏多,養生需要注意防濕邪護陽氣,有句古話叫:“千寒易除,一濕難去。”濕熱是百病之源,濕氣未出,熱氣來襲,就容易生病。起床憑感覺:很多人不明白濕熱是怎么一回事,更多的人只是模棱兩可地推測自己的身體是否有濕熱。其實濕熱從你早上起床就能感覺得到。辨清自己是否遭受濕熱困擾癥狀之一:睡覺起床后,頭發昏,打不起精神,感覺很累,渾身疼痛很不清爽,像穿了件濕衣服一樣。而加入熱邪的傷害,濕熱相合則會引起“上蒙清陽”且出現頭痛身重的情況。暑夏季節易遭受濕熱侵害,所以在...
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