8蓮子百合瘦肉湯功效：蓮子是很好的滋養食物，無養神安寧，降血壓的功效。百合能補外益氣，溫肺行咳。兩類材料加上瘦肉一齊煲湯，既滋補外氣，又健肺養顏，養神平壓。材料：瘦肉冬季健康減肥食譜，蓮子一兩，百合...
冬季養生湯的做法11、芝麻益膚湯材料黑芝麻一兩，檸檬半個，雪梨一個，雞蛋一只（或鵪鶉蛋四只），紅棗六枚。功能芝麻無潤腸，潤肌膚的功效，更能烏黑頭發。用以上的材料來煲湯，能夠防行皮膚冬季快速減肥食譜，龜裂...
6、冬季喝羊肉湯好羊肉湯屬熱性,可以溫胃御寒,但喝多了容易上火。補虛壯陽,暖身暖胃。一般對于身體虛弱,手腳冰涼的人來說,在冬天多吃羊肉湯是非常有好處的。7、冬季喝枸杞紅棗烏雞湯好枸杞紅棗烏雞湯補血養顏,益精明目。適合身體...
2、芝麻益膚湯。芝麻有潤腸，潤肌膚的功效，更能烏黑頭發。用以上的材料來煲湯，能夠防行皮膚冬季快速減肥食譜，龜裂，脫皮，常喝能夠使皮膚光滑，長嫩鮮艷。3、鯉魚苦瓜湯。鯉魚性味甘平，其肉可止咳，消腫下氣，苦瓜則可...
冬季養生湯做法4：燕窩瘦肉湯制法一：1.干燕窩用清水泡2小時，再轉用沸水浸至發軟，揀出雜質2.銀耳用清水泡發好、洗凈3.瘦肉切2厘米見方的方塊，用沸水焯過待用4.把瘦肉放入燉盅內，加入瑤柱、姜片、適量開水，...
養生湯水食譜1、黃精參淮燉雞冬季養生進補，以養陰填精、益肺脾腎為要，故選中藥黃精最為適宜。用它配補中益氣的黨參、健脾養腎的淮山，用來燉小母雞，氣味清潤可口，有溫腎補脾養氣之功，能緩解冬季體倦乏力、腰膝...
6、蓮子百合湯材料:瘦肉冬季健康減肥食譜,蓮子一兩,百合半兩,蜜棗四枚。功效:蓮子是很好的滋養食物,無養神安寧,降血壓的功效。百合能補外益氣,溫肺行咳。兩類材料加上瘦肉一齊煲湯,既滋補外氣,又健肺養顏,養神平壓;而且味道也...
1、桂棗山藥湯主要是有山藥和紅棗，是一種常見的家常菜湯。山藥補脾和胃，紅棗有益氣血，非常適合脾胃虛弱者進補前食用。而且對于孕婦來說，也是不錯的選擇。2、蘿卜羊排骨湯俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方...
1、羊肉滋補湯：準備羊肉800克，切成均勻薄片，切好以后冷水放入鍋中焯一下水，倒入一點料酒去腥，水燒開以后打去鍋中的浮沫，把羊肉倒出來放在清水中洗干凈備用。準備幾粒紅棗，把棗核去除，清洗干凈備用。準備適量的當歸，...
秋冬季養生湯秋冬季氣溫多變，不妨多煲湯來食補，滋陰潤燥。那么有沒有合適的秋季養生湯煲湯食譜呢?下面是由我為大家帶來的關于秋冬季養生湯，希望能夠幫到您!食譜一：木瓜鯽魚湯主料：鯽魚1條、木瓜半個、姜4片、鹽、...
2024/5/5
2024/5/5
2024/5/5
2024/5/5