打開【抖音】，點擊右下方的【我】，在個人中心界面點擊右上方三橫【菜單】圖標，選擇【設置】，找到【隱私設置】，將【允許將我推薦給好友】關閉即可。

打開【抖音】，點擊右下方的【我】，在個人中心界面點擊右上方三橫【菜單】圖標，選擇【設置】，找到【隱私設置】，將【允許將我推薦給好友】關閉即可。

首先得確保抖音綁定了手機號，然后才能進行操作，1、打開手機中的抖音，選擇右下角我的圖標，進入個人頁面后找到加朋友按鈕并點擊。2、在發現好友界面中找到查看通訊錄好友選項，點擊查看按鈕即可。

首先得確保抖音綁定了手機號，然后才能進行操作，1、打開手機中的抖音，選擇右下角我的圖標，進入個人頁面后找到加朋友按鈕并點擊。2、在發現好友界面中找到查看通訊錄好友選項，點擊查看按鈕即可。

1、打開抖音，可以找到右下角的我的按鈕，點擊切換。 2、在我的界面中，找到右上方一個添加好友的圖標，點擊進入。 3、在添加好友界面中，找到從通訊錄導入選項，點擊進入。 4、在通訊錄界面中，就可以看到手機的通訊錄中有哪些人在玩抖音了。

1、打開手機上的抖音APP。 2、在底部菜單欄中點擊我。 3、在我的頁面點擊右上角的三條杠進入，點擊“設置”。 4、點擊隱私設置選項。 5、進入隱私設置中，有個允許將我推薦給好友功能。 6、點擊該功能后面的按鈕將其關閉即可。

1、有對方號碼存在通訊錄，如果對方抖音沒有設置電話號碼不可搜索到，就會自動推薦。2、打開抖音設置列表后，點選其中的“隱私設置”，打開之后，就可以發現自己被允許推薦給好友，如果不想讓通訊錄好友看見，則點擊后面的鎖定按鈕，點擊之后會變成灰色，這樣抖音就不會再根據通訊錄推薦給好友了。

抖音如何授權通訊錄權限，以蘋果11為例，系統版本為iOS13.6.1，抖音APP版本為12.8.0，抖音授權通訊錄權限的方法如下：1、首先打開手機桌面上的【設置】APP圖標；2、接著點擊【隱私】選項；3、隨后點擊【通訊錄】選項。