新建文檔，依次點擊【插入】-【對象】右邊的倒三角，選擇【對象】，點擊【由文件創建】-【瀏覽】，找到文件后【插入】，點擊【確定】即可；或打開excel文檔，【ctrl加a】全選數據后復制，打開word文檔，單擊鼠標右鍵，選擇【粘貼】即可。

打開Word文檔，點擊【插入】選項卡，然后選擇【對象】，點擊【由文件創建】，選擇【瀏覽】，找到要插入的Excel文件，點擊【確定】；或者打開Excel文檔，選中要復制的數據，右鍵選擇【復制】，再打開Word文檔，右擊選擇【粘貼】即可。

首先打開電腦，打開之后再在桌面上找到并點擊打開word，在word中創建空白文檔，然后點擊上方插入選項，接著點擊對象，選擇由文件創建，點擊瀏覽，找到Excel文件，最后點擊插入即可。

首先打開電腦，打開之后再在桌面上找到并點擊打開word，在word中創建空白文檔，然后點擊上方插入選項，接著點擊對象，選擇由文件創建，點擊瀏覽，找到Excel文件，最后點擊插入即可。

我們找到軟件并打開Excel軟件。打開軟件后，在菜單欄上找到數據選項卡并點擊該選項。找到自文本選項并點擊該選項。在彈出的窗口里選擇你存放數據文件的位置，選擇要導入的文件，點擊導入。點導入后彈出一個窗口，選擇合適的分隔格式，然后點擊下一步。設置數據格式為常規就好，點擊完成。新彈出窗口，我們選擇數據所放置的位置，點擊確定。就是我們導入的數據了，在Excel里可以隨意編輯數據，大大提高了的效率。

打開Word文檔，點擊【插入】選項卡，然后選擇【對象】，點擊【由文件創建】，選擇【瀏覽】，找到要插入的Excel文件，點擊【確定】；或者打開Excel文檔，選中要復制的數據，右鍵選擇【復制】，再打開Word文檔，右擊選擇【粘貼】即可。

1．打開需要導入外部數據的工作表，打開之后單擊需要從哪一行哪一列開始導入外部數據的單元格，單擊之后將鼠標移到菜單欄，這時可以看到有一個“數據”按鈕，單擊該按鈕會下拉很多選項。2．再下拉的選項里可以看到有一個“導入外部數據”選項，將鼠標移到該選項又會下拉很多選項。3．再下拉的選項里單擊“導入外部數據”按鈕，單擊之后會彈出如圖對話框，這時找到需要導入數據的工作表的存放位置，找到之后單擊打開按鈕即可。