打開微信運動的具體操作：1、打開手機上的微信，點擊右下角的“我”。2、點擊“設置”選項，接著點擊“通用”。3、找到并點擊“輔助功能”，點擊“微信運動”。4、最后點擊“啟用該功能”即可。

打開【微信】，點擊【我】-【設置】-【通用】-【輔助功能】-【微信運動】-【啟用該功能】-【進入我的主頁】-【輕觸設置背景】-【更換封面】，選中圖片后點擊【發送】，最后選擇【確定】即可。

打開【微信】，點擊【我】-【設置】-【通用】-【輔助功能】-【微信運動】-【啟用該功能】-【進入我的主頁】-【輕觸設置背景】-【更換封面】，選中圖片后點擊【發送】，最后選擇【確定】即可。

1、一般微信的功能性設置，們基本在打開微信后，第一步就是點擊底部的“我的”，毫不例外，這次我們呢繼續點擊“我的”。2、同樣的道理，們點擊微信里面的“設置”選項，這個模塊里面綜合了很多有關微信產品的設置，點擊進入這個選項。3、我們繼續點擊出來的界面，點擊“通用”，準備開始我們的下一步操作。4、緊接著我們就點擊“輔助功能”，們想要的“微信運動”這個功能就隱藏在這個小模塊里面，繼續點擊進入。

在手機系統設置里面設置；具體設置方法是；以華為手機操作為例：1、首先點擊手機桌面“設置”圖標，進入手機設置。2、在手機設置界面，點擊“應用和通知”選項。3、在應用和通知界面，點擊“權限管理”選項。4、在權限管理界面，在應用選項卡下面，點擊“微信”選項。5、在應用權限界面，點擊“設置單項權限”選項。6、進入后，點擊“讀取運動數據”右側的灰色開關即可。

1、微信中無法設置微信運動推送時間，但可以將它關閉。2、首先打開【微信】，選擇【微信運動】，然后點擊右上方的齒輪圖標。3、接著找到【隱私及提醒設置】。4、最后將加入排行榜等功能都關閉，這樣就不會在收到推送通知了。