如果本地的聊天記錄文件沒有備份保存，一旦刪除將無法恢復，如果開通了漫游，可嘗試漫游查看。1、在手機上打開QQ，點擊左上角的頭像。2、點擊進入設置，點擊通用。3、點擊聊天記錄設置，開啟同步最近聊天消息至本機，將聊天記錄漫游設置為漫游7天即可。

恢復刪除的qq聊天記錄需要先在應用商店里搜索手機數據恢復精靈，下載并打開，然后點擊QQ恢復，選擇購買所需要的套餐，接著填寫手機號，選擇付款方式，購買成功后，就可以選擇需要的聊天記錄進行恢復了。

首先打開要恢復聊天記錄的好友聊天界面，然后點擊右上角三橫圖標進入聊天設置界面，點擊聊天記錄就會自動恢復最近的聊天記錄了。

首先打開要恢復聊天記錄的好友聊天界面，然后點擊右上角三橫圖標進入聊天設置界面，點擊聊天記錄就會自動恢復最近的聊天記錄了。

恢復刪除的qq聊天記錄需要先在應用商店里搜索手機數據恢復精靈，下載并打開，然后點擊QQ恢復，選擇購買所需要的套餐，接著填寫手機號，選擇付款方式，購買成功后，就可以選擇需要的聊天記錄進行恢復了。

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1、點擊頭像：打開手機QQ，點擊左上角的自己的QQ頭像。2、點擊設置：點擊頭像后左邊會出現一欄選項，如下圖所示，在最下方找到設置選項，然后點擊進入。3、選擇聊天記錄：進入設置界面后，找到聊天記錄選項，如下圖所示，然后點擊進入聊天記錄的選擇界面。4、開啟選項：將最近聊天信息至本機選項開啟。

1、先在手機上找到QQ點擊進入。 2、這時候點擊左上角頭像按鈕。 3、接下來會點擊設置按鈕進入。 4、在下圖中找到“聊天記錄”這個選項。 5、然后根據下圖所示打開這個選項即可將聊天記錄同步到手機上。 6、除了上面的這個方法還可以使用下面的恢復工具找回來聊天記錄。