可以通過在設置中更改軟件的權限，關閉應用內安裝其他軟件的選項；下載手機管家，檢測手機是否有中病毒的情況；檢測到病毒軟件會被自動卸載；發現軟件自動下載垃圾軟件，就卸載這類的捆綁軟件。

可能是手機安裝了一些會自動下載軟件的插件，或者是手機惡意推送的軟件，這樣手機就會在沒有任何提示的情況下自動安裝軟件，可以更改手機設置、給手機做個深度清理、同時安裝一個殺毒軟件，如果仍然無法解決，那有可能要ROOT手機。

蘋果手機會自己自動下載一些軟件主要是因為：1、和別人共用了一個apple id，別人用這個id在其他設備上面下載的軟件，會同步到自己的手機。因此就會讓人覺得蘋果手機自己在下載軟件，其實這是因為appleid的緣故。2、如果想避免這樣的情況發生，給手機換一個appleid 下載東西即可，盡量不要和別人使用同一個id，因為這樣的話，很多數據會同步，容易泄露隱私，另外也不利于手機的安全。

1、用手機自帶的安全軟件卸載。包括360手機助手、騰訊手機衛士、百度手機助手等眾多第三方手機安全軟件都擁有清除流氓軟件的功能。2、如果流氓軟件太過頑固，用手機自帶軟件無法卸載的話可以將手機連接到電腦然后用電腦版手機安全軟件進行卸載。3、如果以上方式都無效建議將手機恢復出廠設置，當然前提是一定要做好數據備份。

1、如果是蘋果手機，可以進入手機中的設置，然后點擊屏幕使用時間，再點擊內容和隱私訪問限制，接著點擊iTunesstore與App Store，然后再點擊安裝應用，最后選擇不允許即可。2、如果是安卓手機，可以進入手機中的設置，然后點擊安全與隱私，再點擊更多安全設置，接著把外部來源應用下載的按鈕關閉即可。

1、可能是該軟件緩存較多導致無法正常運行，建議清除軟件緩存嘗試：設置-查找應用程序管理器”-（全部）-查找該軟件-（存儲）-清除數據（注：該應用程序的全部數據將永久性刪除）。2、若是可卸載軟件，建議將軟件卸載后重新安裝或更換其他軟件版本再次安裝嘗試。3、若無效，請更新手機系統版本。注：升級前請備份設備中數據。4、若已是最新版本，請備份設備中數據然后恢復出廠設置嘗試。

1、首先打開MIUI中的設置里的其它應用高級設置選項。2、接著在高級設置頁面中點擊選擇開發者選項菜單。3、在開發者選項菜單頁面中，可以看到默認USB調試功能處于開啟狀態，點擊其中的切換按鈕將其關閉。

手機自動打開軟件有多種原因，以一加7t為例，可能是手機誤觸屏幕，導致軟件被打開?？赡苁擒浖霈Fbug，可以嘗試升級軟件?？赡苁鞘謾C被入侵，可以使用第三方軟件查殺病毒?？赡苁擒浖哂卸〞r開關功能，可以將此功能關閉。

如果是蘋果手機，可以進入手機中的設置，然后點擊屏幕使用時間，再點擊內容和隱私訪問限制，接著點擊iTunesstore與App Store，然后再點擊安裝應用，最后選擇不允許即可。如果是安卓手機，可以進入手機中的設置，然后點擊安全與隱私，再點擊更多安全設置，接著把外部來源應用下載的按鈕關閉即可。