方法1:基本方法:1、升級系統。2、刪除過時的軟件。3、清除桌面上無用的圖標。4、禁用"工具"(widgets)。5、刪除啟動列表中不需要的程序。方法2:維護和優化硬盤:1、清理無用文件。2、清除不用的語言文件。3、驗證硬盤的完整性。4、用系統清理工具。方法3:增加內存:1、購買內存。2、確定已經安裝的內存的容量。3、拆開電腦。4、取出原來的內存。5、安裝新內存。6、重啟電腦。方法4:重裝Mac OS X系統:1、重啟電腦進入"恢復"模式。2、刪除磁盤。3、連接到網絡。4、重裝Mac OS X。