打開【手機管家】，點擊【清理加速】，清理后點擊【手機清理】，選擇【深度清理】，清理后即可釋放內存；或者打開【設置】，進入【儲存和備份】，在【恢復出廠設置】中，選擇【還原系統】、【格式化儲存盤】或者【恢復出廠設置】中任意一個，即可釋放內存。

打開【QQ 】，點擊左上角的【頭像】-【設置】選項，選擇下方的【通用】-【存儲空間】，可以選擇【清理聊天記錄】和【清理聊天文件】來清理占用的內存；或者點擊下方的【清空緩存數據】，在下方彈出的小窗口中選擇【清空緩存數據】即可清理占用的內存。

打開【手機管家】，選擇【一鍵優化】，等待優化完成，點擊【完成】即可清理手機內存；要釋放更多的內存，可以選擇【清理加速】，查看儲存空間的情況，針對性的清理手機內存。

將手機關機重啟、關閉后臺應用可以清理緩存，還可以刪除手機中一部分不常用APP，在特定的APP中刪除緩存文件和聊天記錄；打開【360手機衛士】，點擊【手機瘦身】，刪除模糊圖片和重復圖片；緩存清理后，手機運行速度會加快。

以蘋果手機為例，長按要刪除的軟件，選擇【刪除App】，點擊【刪除】即可；或者按住某個文件夾不動，選擇【編輯主屏幕】，進入文件夾，點擊軟件左上角的【X】，選擇【刪除】即可。

點開【設置】-【通用】-【儲存空間】，啟用【卸載未使用應用】和【iCloud照片】，退回主頁面，選擇要清理的APP，比如打開QQ，在首頁右滑屏幕，點擊【設置】-【通用】-【儲存空間】-【清理緩存】-【清理聊天記錄】，即可清理內存。

1、清理緩存重點清理對象：微信、QQ等聊天軟件。微信有一些設置不關掉的話，真的很容易產生大量緩存數據，基本上每次進行手機清理，微信等聊天軟件的數據最大。各類APP的緩存最好也都清一下。點擊手機[設置]—[應用程序管理]——選擇程序——[清除緩存]。即可進行清理。2、刪除軟件把手機內用不著的、不常用的、能用小程序代替的APP，統統刪掉。包括各類軟件的安裝包等內容。3、清理本地數據