安徽醫科大學第一附屬醫院。有效去除頭皮屑小妙招：。1. 改善生活方式：避免進食辛辣、刺激性、油膩、高糖食物，避免熬夜，適當補充維生素。2. 藥物治療：口服適量維生素B2、維生素B6或復合維生素B。3. 對因治療：a. 脂溢性皮炎：可服用維生素B2、B6或維胺脂膠囊，炎癥明顯可在醫生指導下服用抗生素。

吉林大學第一醫院。去除頭皮屑的小妙招：。1. 保持頭皮清潔：不注意個人衛生和不勤洗頭會導致頭皮屑過多。建議至少兩天洗一次頭，過多次數會使發質受損。2. 啤酒去屑：將適量啤酒放在洗發水上，堅持使用一段時間可去除頭皮屑。3. 抗真菌藥物：頭皮屑過多因頭皮皮脂分泌旺盛可使用抗真菌藥物洗頭，如酮康唑洗劑、克霉唑洗劑等。4. 補充B族維生素：頭皮屑過多可能缺乏B族維生素，可多吃綠葉蔬菜、含B族維生素的雜糧或服用復合B族維生素片。

有效去除頭屑需針對病因治療：1. 脂溢性皮炎：遵醫囑應用水楊酸等抑菌消炎的藥物，日?？墒褂煤颠?、二硫化硒等清洗劑清潔頭皮；2. 頭癬：早發現、早治療，使用硫磺皂或其他藥用洗發劑清洗頭皮，并遵醫囑使用碘酊、聯苯芐唑溶液等抗真菌藥涂抹患處，對患者使用過的洗滌用品及理發工具進行煮沸消毒；3. 銀屑?。鹤襻t囑局部涂抹外用藥物進行皮膚屏障的保護，加強控油和保濕，配合物理療法進行治療。

福建醫科大學附屬第一醫院解決頭屑問題的方法：1. 勤洗頭，每天最好洗一次2. 用鮮姜水洗頭可去頭屑，每周兩次為宜3. 頭部按摩也有一定的效果，每晚睡前用梳子輕梳頭發或用手按摩頭皮4. 清水陳醋混合后洗頭也有幫助，150毫升陳醋加入1公斤清水即可。頭屑多與新陳代謝過快、皮脂分泌過多等有關，以上方法可緩解頭屑情況。注意不要用手搔抓頭皮，會導致頭皮屑增多。

中國中醫科學院西苑醫院去除頭皮屑的小妙招：1. 用鹽水按摩頭部：在洗頭時撒上鹽，按摩頭部后再用洗發水洗，能減少頭皮屑產生。2. 用醋水洗頭：在清水中加少許陳醋，浸濕頭發后待會，再用普通洗發水洗，有一定去皮屑效果。3. 用姜水洗頭：用生姜切片放入熱水中，待姜水降溫后洗頭，也有一定效果。平時多休息，多吃蔬菜水果，避免辛辣油膩食物有助于去除頭皮屑。如頭皮屑較多，建議去皮膚科檢查，排除器質性病變引起的可能。

1、洗完頭后，用冷水加醋混合后用來沖洗頭皮?；蛘呦搭^前，在頭發上撒上3湯匙醋，按摩一分鐘，用水沖洗干凈，然后按正常方式洗頭就行了。2、用啤酒去除頭皮屑的方法與水加醋差不多，這也是去除頭皮屑的最佳方法，十分好用。將啤酒用水稀釋，接著用啤酒水洗頭，持續用啤酒水洗頭15天，頭皮屑會自然消失，這種方法也能滋養頭發。3、用生姜水清洗頭發，要選擇新鮮的生姜，將生姜切成薄片，放入水壺中浸泡，燒開水，在沸水中取出姜片，用煮沸的生姜水清洗頭發，然后用姜片輕輕擦拭頭發，這樣可以起到很好的去屑效果。

將茶葉加水煮沸放冷卻了洗頭，把生姜切片加水燒熱了洗頭，洗頭的時候先用食鹽搓揉頭發，在倒適量白醋洗頭發，洋蔥搗爛用紗布包好擦頭發，這四個偏方都能起到去屑止癢的效果。1、茶水洗頭；茶葉中含茶皂素，而茶皂素的洗滌效果很好，而且具有去屑、止癢的功能，用茶水洗頭去屑效果很好。具體做法是將茶葉加水煮沸，待水的溫度冷卻之后，用茶葉水來洗頭并且按摩1~3分鐘后洗干凈即可。2、姜水洗頭；將新鮮的生姜切片放在水壺中，等水燒熱后將姜片撈出，用燒好的生姜水來洗頭，用撈出的姜片來擦拭頭皮可有效去屑。3、白醋+食鹽洗頭；個人強烈推薦白醋+食鹽洗頭，具體方法是先用熱水打濕頭發，然后用適量食鹽搓揉頭發，這一步可以起到去掉發絲上的頭屑的作用，接著倒適量白醋洗頭發，最后用洗發水清洗干凈即可。就可以起到去屑止癢的效果。

1、將茶葉加水煮沸，待水的溫度冷卻之后，用之洗頭并且按摩1~3分鐘后洗凈。原理：茶葉中含茶皂素，而茶皂素的洗滌效果很好，而且具有去屑、止癢的功能，而且它是天然的去屑元素，因此去屑的同時對皮膚無刺激性，去屑后頭發清新飄逸。2、用啤酒將頭發弄濕，15分鐘或更長時間后，用水洗凈，最后用洗發膏洗頭。每日兩次，4—5天可除凈頭皮屑，且無副作用。

頭皮屑太多可以吃維生素B6或者是多吃一點牛奶，水果和豆類食物來改善也一現象，還需要將正常的作息時間調節過來保持愉悅心情，頭屑自然就會變少，或者是使用專用的去屑洗發水來去除頭屑，但是洗頭的次數不能太頻繁，否則頭皮太干更容易產生頭屑。