鐵絲測量：準備一根細軟的鐵絲，折成適合手指佩戴的圓圈，在交接處做上記號，圓圈一定要圓，不能凹陷，不然測量出來的數據不準確。然后拉直，用尺子測量便可得出手指的周長。也可以用細繩或者是紙條測量，測量方法與鐵絲相同。

可以準備一把尺子和一根線，拿線圍著腰繞一下即可，還可以用大拇指和中指來繞圈，兩個手掌和一個半手掌就是一尺，也可以準備一張A4紙對折14.85厘米再對折7.425厘米，寬21厘米對折10.5厘米即可。

1、準備一根細軟的鐵絲，將它折成適合手指佩戴的圓圈，在交接處做上記號，一定要注意的是圓圈一定要圓，不能凹陷，不然測量出來的數據不準確。然后將適合手指佩戴的圓圈拉直，用尺子測量便可得出手指的周長。2、準備一根細繩，做法和細鐵絲相似，不過不同的是鐵絲有硬度，細繩較軟，所以用細繩測量的時候一定要拉緊一些，這樣測量的數據才會準確，每個人的手指形狀大小不一，如果關節大于手指的粗度，就應該測量關節的周長。

1、將軟尺夾在大拇指和食指之間，繞過指尖，與0刻度相對應處的長度再除以2，即大拇指長。 2、按照同樣的方法測量食指。 3、按照同樣的方法測量中指，為了更準確，可以夾住直尺，再測量出數值。 4、按照上一步的方法測量無名指。 5、按照第一步的方法測量小指。

1、拇指第一關節的寬度，就是一寸。2、食指、中指、無名指第一關節寬度的和，即2寸。食指、中指、無名指第二關節和小指第一關節寬度的和，即3寸。3、手指比量，原是指以患者本人的手指為標準度量取穴，稱為“同身寸”。唐宋時有中指同身寸、拇指同身寸和橫指寸的應用。

1、在家中的測量指圍的工具有兩種細鐵絲和細繩。在測量時，可用較軟的細鐵絲或細繩繞所要測手指的中關節一周，松緊的程度按自己手指的舒適程度來調節，但不要太松可適當的緊一些，最后用尺子測量出繞手指一周后所用的細鐵絲或細繩的長度。在用鐵絲測量時應注意，圍成的圈一定要圓，不要有凹陷的地方，最后測量時一定要將鐵絲拉直。2、在用細繩測量時則應注意，因細繩較軟不易固定，所以在測量時一定要拉緊。

1、周長測量法：用一個細長形的小紙條或絲線在想要佩戴戒指的手指上纏繞一圈，并在相交處進行標記，后用直尺測量紙條起始處到標記處的長度，即手指周長。根據測量出的手指周長，便可對照找到適合自己的戒指尺寸。2、參考舊戒指：把合適大小的舊戒指放在紙上，沿內圈畫出一條線，根據內圈線測量截至大小便可。

1、拿出準備好的尺帶，要那種長一米的那種皮尺帶最好，一般有專用的測量尺。 2、把尺帶放在肚臍上面兩個手指的位置，繞一圈。 3、讀出尺子上的數據就是個人腰圍的數據了。 4、溫馨提示：平時買褲子，裙子對照碼數的時候一定要對照準確，S，M，L的碼數概括的范圍是比較大的，一般建議可以跟銷售人員咨詢一下，或者自己拿皮尺帶測量一下。

1、測量手指尺寸的方法是：準備一根細繩，然后圍繞自己想要測量的手指，注意圍繞的位置最好在手指根部；圍繞手指的松緊度不要太松也不要太緊，以最舒服放松的狀態圍繞，然后在細繩重合的地方做好標志；最后拿尺子測量展開的細繩長度。2、可以重復以上的步驟多測量幾遍，將測量到的數據歸納整理，取一個平均值，這樣測量到的數據是最準確的。3、在測量手指尺寸時，為了確保測量到的數據是準確無誤的，還有一些小細節需要注意。

1、2尺的腰圍是66厘米。腰圍(WC)，指的是經臍點(om)的腰部水平圍長，是反映脂肪總量和脂肪分布的綜合指標，世界衛生組織推薦的測量方法是：被測者站立，雙腳分開25至30厘米，體重均勻分配。1米是3市尺，也就是1市尺=33.333厘米，因此厘米數=尺數×33.333、 所以2尺的腰圍是20×33.333、即約66厘米。