以蘋果手機為例，打開手機【設置】，找到【通用】-【iPhone儲存空間】，點擊【卸載未使用的App】旁邊的【啟用】。然后選擇要清理的應用，比如打開QQ，點擊左上角頭像，點擊【設置】-【通用】-【存儲空間】，選擇【清空緩存數據】即可。

1、QQ垃圾清理，打開手機qq，點擊左上角的頭像；2、接著點擊左下角的設置，進入后點擊空間清理，QQ會自動掃描出緩存；3、點擊QQ存儲空間清理，會出現三個選項，依次點擊清除內容即可；4、卸載不常用的軟件，打開手機管家，點擊清理加速，點擊清理N個占用空間較大應用，選擇不常用的軟件，點擊卸載。

1、刪除不常用的App，手機上的App安裝得過多，也是導致手機大量制造垃圾文件的“罪魁禍首”。我們要卸載一些不常用的垃圾文件，來保障手機的暢快運行。2、恢復手機出廠設置，這是最簡單有效的解決手機垃圾文件過多的方法。使用2小時手機內存就滿了，這說明手機優化程度并不好，或者是存在一些病毒文件，這個時候恢復出廠設置就能夠很好的解決問題。

以iPhone 11為例，可以選擇手機外接殼擴容，外接U盤擴容，或者清除緩存以及清除不用APP，接著清理照片，并清理視頻進行緊急擴容，同時可以利用網盤來進行擴容。

手機內存芯片是直接焊接在手機主板上的，一般普通用戶是無法自行更改的。理論上，確實可以通過更換內存芯片的方法來改變手機內存容量，但是這個需要專門的設備，安卓手機更換內存，只有專業的維修店才能處理。

1、首先打開手機自帶的手機管家軟件，然后點擊頁面左下角的清理加速。2、接著會自動整理數據，再點擊下方的清理即可釋放部分內存。3、其次點擊頁面右上角深度清理等待數據整理，再點擊清理，即可清除大部分垃圾內存。