1、青菜泡一夜不能吃。2、蔬菜在水里浸泡很久會導致菜里的維生素流失，礦物質也會大量損失，還會流失很多的水溶性維生素，包括維生素B和維生素C。蔬菜長時間泡在水里還會導致蔬菜細胞吸水過多而死亡，細胞死亡后細胞膜就不能很好地阻止內部營養成分的流失。

1、青菜用水泡一夜能吃。2、青菜中含有豐富的營養成分，如水分、維生素、纖維素、微量元素等，適當食用和促進胃腸蠕動，預防便秘，還可補充機體所需營養成分。如果青菜水里泡一天了，但是是溫度較低的水，所處的環境溫度也比較低，一般不會導致青菜變質、腐爛，只是部分營養物質會流失，一般不影響正常食用，這種情況下青菜水里泡一天了還能吃。但如果青菜在溫水或熱水里泡一天，而且存放的環境溫度比較高，可能導致細菌或者霉菌滋生，甚至出現腐爛和變質、酸臭味等，此時不能吃，以免出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道刺激癥狀。

1、炒熟的青菜放冰箱一夜，不會變質，吃是可以吃的，吃時要充分加熱。但是建議最好不要吃，隔夜菜不利身體健康，青菜價格也不貴，所以建議倒掉，吃新鮮的青菜較好。如果不舍得倒掉，放冰箱要注意蓋上保鮮膜密封，以免與空氣接觸，滋生細菌。2、食材：青菜300克、油2湯匙、鹽4克、雞精3克。3、青菜洗凈切幾刀。4、鍋中倒入油燒熱，加入青菜翻炒。5、旺火快炒幾分鐘，加入食鹽翻炒。6、翻炒至青菜梗變軟，關火調入少許雞精即可。

1、可以，但不建議吃。2、青菜粥營養價值比較高，適量食用有利于人體健康，一般來說放一夜的食物只要沒有變質就可以食用的，但由于青菜粥中含有大量的青菜，而青菜中含有大量的亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽會隨著時間的推移而產生更多，食用過量不利于人體健康，嚴重時還會導致疾病的產生，所以過夜的青菜粥是不建議過夜食用的。

1、青菜先洗干凈，先曬一夜，曬去多學點水份。2、糯米粉和水混合，小火燒開。3、用刮刀一直攪拌到粘稠。4、熬至濃稠，晾涼。5、把菜剁碎。6、加鹽攪拌均勻。7、加入米糊攪拌均勻。8、倒入罐子中保存，三到四天就可以食用了。 1. 青菜先洗干凈，先曬一夜，曬去多學點水份。 2. 糯米粉和水混合，小火燒開。 3. 用刮刀一直攪拌到粘稠。 4. 熬至濃稠，晾涼。 5. 把菜剁碎。 6. 加鹽攪拌均勻。 7.