四不傷害，指安全生產規范中的原則：不傷害自己，不傷害他人，不被他人傷害，保護他人不受傷害。其中不傷害自己就是提高自我保護意識，不能由于自已的疏忽、失誤而使自己受到傷害。

作為中藥材，絞股藍有許多功效和作用，以下是它的十大功效與作用。1.消炎：絞股藍中含有大量的有效成分，具有很好的消炎作用，可以有效消除炎癥病變。2.消腫：絞股藍中含有一些特殊的生物活性成分，可以有效的消腫，緩解腫痛。3.止痛：絞股藍不僅可以緩解炎癥和腫脹，還能夠緩解疼痛，尤其是一些慢性疼痛患者會非常受益。4.抗病毒：絞股藍中含有多種活性成分，具有很好的抗病毒作用，可以有效改善病毒性感染。5.抗菌：絞股藍的有效成分還具有較強的抗菌作用，可以殺滅病菌，減少細菌感染。6.抗氧化：絞股藍中含有一些天然抗氧化物質，可以有效抵抗自由基的傷害。7.降血壓：絞股藍中的有效成分可以擴張血管，改善血液循環，具有降血壓的作用。9.促進睡眠：絞股藍中含有一些有助于睡眠的成分，可以幫助改善睡眠質量。

茶；清香逸韻，煙霧繚繞。淡雅清新，思維清晰。茶藝勝人，禪意千古。味蕾醇和，品茗禪心。書；書法雅致，墨香撲鼻。揮毫潑墨，飛翰如行云。筆走龍蛇，氣勢恢弘。意蘊功夫，品書品人生。茶書相伴，情誼永恒。茶香書意，飲中品味人生。Translation。Tea；Clear fragrance and elegance.smoke lingering around。Delicate and fresh.thoughts clear and precise。Tea art surpasses others.Zen principles through the ages。Taste mellow and smooth.drinking tea with a peaceful mind。Calligraphy。

甘草干姜大麥茶是一種傳統的中藥茶，具有以下功效和作用。1.降低血糖：甘草、干姜和大麥均具有降低血糖的作用，對于糖尿病患者有一定的輔助治療作用。2.改善消化：甘草和干姜能刺激胃腸道蠕動，促進消化和排便，緩解胃腸道不適。3.緩解感冒癥狀：干姜具有解表散寒的作用，甘草具有抗炎作用，可以緩解感冒引起的發熱、咳嗽、喉嚨痛等癥狀。4.抗氧化：甘草和大麥中含有豐富的抗氧化物質，可以降低體內自由基的產生，保護細胞免受氧化損傷。5.提高免疫力：甘草中的甘草酸具有免疫調節作用，大麥中的β-葡聚糖可以增強免疫力，兩者結合可以提高身體的免疫力。6.去除口臭：甘草和干姜都有清涼解熱的作用，可以清除口腔異味，減輕口臭。

1.保肝靈注射液：含有菊花、蓮花、枸杞、山楂、丹參等植物提取物，可以清熱解毒、活血化瘀、調理氣血，有保護肝臟、增強免疫力的效果。2.丹參滴丸：含有丹參、三七、黃芪等植物提取物，具有活血止痛、調節免疫功能、增強肝臟代謝功能的作用，適用于肝氣郁結、肝炎、肝硬化等肝臟疾病。3.肝寧片：含有茵陳、烏梅、麥冬、黃芪等中藥成分，可以清熱解毒、滋陰潤燥，對肝炎、脂肪肝等病癥有一定的治療作用。4.三七膠囊：含有三七、黃柏、黃芪等中藥成分，具有抗氧化、抗炎、降血脂、保護肝臟等作用，適用于脂肪肝、肝硬化等疾病。5.青果丸：含有山楂、苦杏仁、決明子、枳實等中藥成分，可以調節氣血、清熱解毒、保肝護肝，適用于肝火旺盛、胃火亢進等癥狀。

1.腸胃不佳的人：決明子具有瀉下作用，容易引起腹瀉和胃腸不適的人不宜食用。2.孕婦和哺乳期婦女：決明子具有刺激性，容易影響胎兒發育和乳汁分泌，因此孕婦和哺乳期婦女不宜食用。3.患有便秘的人：雖然決明子具有通便作用，但如果便秘嚴重的人過量食用會產生反效果，導致便秘加重。4.肝腎功能不好的人：決明子會刺激腸胃和肝腎，容易引起不適和負擔，因此肝腎功能不好的人不宜食用。

1.有高血壓和心臟病的人：酥油茶中含有大量的牛油和鹽，可以導致血壓升高和心臟負擔增加，不適合這類人群。2.有肝病和膽囊疾病的人：酥油茶中的牛油和乳制品會增加肝臟和膽囊的負擔，容易引發疾病的加重。3.有消化系統疾病的人：酥油茶中的高脂肪和鹽分含量會加重胃腸負擔，對消化系統不好。4.過敏體質的人：酥油茶中的乳制品和黃油可能會引起過敏反應，容易產生不適癥狀。

與人溝通交流時，需要注意以下幾點技巧1. 語氣和說話順序很重要，同樣的一句話，用不同的語氣表達出來，那可是完全不一樣的味道。在日常的工作生活中也是先說前一個還是后一個，或是先說原因還是先說結果，最后的情況可能是不一樣的。2. 學會傾聽他人，要做一個善于辭令的人，只有一種辦法，就是學會聽人家說話。在人際交往中，很多人總擔心要與沉默寡言的人相處，即使是善于與人交談的人也不例外。與人交流時，要注意傾聽對方的意見和建議，不要一味輸出自己的觀點。3. 多求同，每個人骨子里都是以自我為中心，都認為自己的才是對的。在和人交流的時候最好多求同，不僅可以顯得你和他有共同的看法、見解，還可以讓他覺得和你相處交流很聊得來，很有熟悉的感覺。