<&abs>黃色的蔬菜有韭黃、黃椒、南瓜、玉米、金針菇、石花菜、娃娃菜、熗蓮白、黃豆芽、黃花菜等。<&list>黃色蔬菜富含維生素E，能減少皮膚色斑，延緩衰老，所以建議經常食用一些黃色蔬菜。

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其實醫學上并沒有脂肪粒這個名稱，只是美容界給它的定義，正真的名字叫&mdash；&mdash；栗丘疹，通常會長在眼部周圍。什么是脂肪粒呢？為什么喜歡長在眼部。什么是脂肪粒。脂肪粒是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，約針頭般大小，看起來像是一小個白芝麻，一般在臉上，特別是的眼周。脂肪粒的主要成分是角質細胞蛋白。正常角質蛋白有條不紊的完成源源不斷的新陳代謝，那么皮膚就不會出現異常，但在某些因素影響下，出現了生產紊亂，一些角質細胞產生了過多超量的角蛋白，在表皮下開始堆積，由于皮脂被角質所覆蓋，不能正常排至表皮，慢慢堆積與皮膚內形成的白色顆粒。一般為米黃色顆粒狀，長相和粉刺有些相似，所以很多妹紙會混淆，粉刺白頭是手很輕松的擠壓出來，但是脂肪粒被角質覆蓋，比較頑固，很難有擠壓出來。眼部特征特點：皮膚薄。

1、在懷孕后期的話，如果便秘比較嚴重的話，可以多吃蔬菜和水果，尤其是多吃木耳等食物。也可以局部使用開塞露。當然了，如果口服乳果糖也是可以的。2、乳果糖又稱半乳糖苷果糖 ，是一種合成的雙糖 ，為類白色結晶 ，容易溶于水。英文名稱:Lactulose Oral Solution， 本品主要成份為乳果糖。 化學名稱:4-O-β-D-吡喃半乳糖基-D-果糖。 性狀為淡棕黃色澄明黏稠液體。