春季養生注意事項有飲食均衡、不濕、養陽等。1、飲食均衡：春季養生飲食上要注意營養均衡，科學飲食，注意補充蛋白質、維生素以及碳水化合物的平衡，不能有暴飲暴食、飲食不規律的習慣，以清淡和營養的飲食為主，健康的飲食習慣有助于春季養生。2、不濕：春季養生要注意不濕，要保持生活環境以及身體穿戴的干燥、透氣，每天注意打開家里門窗通風換氣，經常曬被子，以及衣服保持寬松透氣，最好穿純棉衣服，身體上有汗需要及時擦汗更換衣服。

中國醫學科學院腫瘤醫院。如何緩解屋內濕氣重：。1.開窗通風：保持屋內通風是去除屋內濕氣的最主要辦法。2.空調抽濕：空調器制冷過程伴隨著抽濕，凝結于蒸發器的翅片上。3.石灰除濕：石灰具有很強的吸濕效果。需要改善屋內環境，嚴重濕氣導致身體不適應及時就醫。

寶寶出現咳嗽，家長是最煩心的，看著寶寶日夜咳嗽真的是非常的折磨，那么到底是什么原因導致寶寶咳嗽的呢。環境不適引起的咳嗽&nbsp。有冷氣冷風，室溫過低。會引起寶寶的咳嗽。此時要爸爸媽媽們要注意及時調節適合寶寶的室內溫度，室溫為25℃左右為宜。如果空氣太干，可以增加加濕器，濕度為60-65%左右為宜。病毒性引起的咳嗽；就是西醫所說的病毒性咳嗽。寶寶在母乳喂養階段，中醫里所說的上火引起的咳嗽。經常輔助以奶粉作為主食，奶粉熱量大，容易使嬰幼兒上火，引起炎癥性咳嗽。此時讓寶寶多喝水，或是適量鹽水，可以協助消炎。感冒引起的咳嗽；

寶寶出現咳嗽，家長是最煩心的，看著寶寶日夜咳嗽真的是非常的折磨，那么到底是什么原因導致寶寶咳嗽的呢。環境不適引起的咳嗽&nbsp。有冷氣冷風，室溫過低。會引起寶寶的咳嗽。此時要爸爸媽媽們要注意及時調節適合寶寶的室內溫度，室溫為25℃左右為宜。如果空氣太干，可以增加加濕器，濕度為60-65%左右為宜。病毒性引起的咳嗽；就是西醫所說的病毒性咳嗽。寶寶在母乳喂養階段，中醫里所說的上火引起的咳嗽。經常輔助以奶粉作為主食，奶粉熱量大，容易使嬰幼兒上火，引起炎癥性咳嗽。此時讓寶寶多喝水，或是適量鹽水，可以協助消炎。感冒引起的咳嗽；

如何對孩子咳嗽有痰做對癥治療：1. 及時就醫：需在醫生指導下進行對癥治療和對因治療，切勿自行用藥。2. 對癥治療：使用氫溴酸右美沙芬片、鹽酸氨溴索口服溶液等藥物進行治療，也可以使用吸入用布地奈德混懸液、吸入用硫酸沙丁胺醇溶液等藥物。3. 對因治療：根據病情進行治療，可以使用頭孢克肟片、阿奇霉素顆粒、羅紅霉素膠囊等藥物進行抗感染治療，也可以使用利巴韋林片、更昔洛韋膠囊等藥物進行抗病毒治療。

吹空調為什么喉嚨嘶??？介紹空調對人體健康的影響。本文主要涉及的問題或話題是空調對人體健康的影響，尤其是吹空調會導致喉嚨嘶啞的原因和解決方法。1為什么吹空調會導致喉嚨嘶啞。1吹空調會使室內空氣溫度降低，而空調中的制冷劑會吸收空氣中的水分，使得空氣干燥。干燥的空氣會刺激喉嚨黏膜，導致喉嚨干燥、瘙癢、喉嚨疼痛和嘶啞等不適癥狀。2如何避免吹空調導致的喉嚨嘶啞。2以下是幾個避免吹空調導致喉嚨嘶啞的方法。1.適當加濕?？梢允褂眉訚衿骰蛟谑覂确胖脻衩淼葋碓黾邮覂瓤諝鉂穸?，緩解喉嚨干燥的癥狀。2.控制空調溫度。盡量不要將空調溫度調得太低，保持在25℃左右比較適宜。

一、季節性皮膚干癢的防治。其實這種季節變化引起的皮膚干癢癥最重要的要以預防為主，而預防皮膚干癢癥出現最關鍵的就是要維持皮膚滋潤，并減少角質層的水份及油脂散失，保護皮脂功能.建議可以從以下幾方面做起。一澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的堿性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏堿的.還應避免使用太熱的水洗澡，最好是采用與體溫相仿的水溫(不超過40度)。并且要適量減少沐浴次數和縮短洗浴時間，以免水分及脂肪因熱而過度流失.洗澡時不要用力刷洗，因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉皮膚的皮脂，角質等保護層，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發炎，使得神經更加興奮，會加重瘙癢。

一、季節性皮膚干癢的防治。其實這種季節變化引起的皮膚干癢癥最重要的要以預防為主，而預防皮膚干癢癥出現最關鍵的就是要維持皮膚滋潤，并減少角質層的水份及油脂散失，保護皮脂功能.建議可以從以下幾方面做起。一澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的堿性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏堿的.還應避免使用太熱的水洗澡，最好是采用與體溫相仿的水溫(不超過40度)。并且要適量減少沐浴次數和縮短洗浴時間，以免水分及脂肪因熱而過度流失.洗澡時不要用力刷洗，因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉皮膚的皮脂，角質等保護層，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發炎，使得神經更加興奮，會加重瘙癢。