1、月經來了可以吃粽子，但需要注意適量，否則可能會加重胃腸道的負擔，造成消化不良、腹脹等癥狀。月經期間應注意保暖，保持外陰清潔。2、患者在來月經時需要注意多吃營養豐富、清淡易消化的食物，避免生冷、辛辣刺激的東西，而粽子不是月經期的禁忌?；颊咴谠陆浧陂g可以適量吃粽子，粽子的主要材料是糯米，糯米中含有大量的淀粉、礦物質、微量元素和維生素等，適量吃可以幫助患者恢復月經期的體質，輔助補充能量。3、但是粽子的粘性大，且不容易消化，進食過多可能會加重胃腸道的負擔。由于患者在月經期間胃腸道的消化功能相對較弱，如果粽子吃過多，容易會造成消化不良、腹脹，所以在月經期間要適量少吃粽子。

1.顏色：宜紅茶干茶色澤紅黃明亮，沖泡后湯色鮮紅，透亮清澈。2.香氣：宜紅茶香氣高雅馥郁，沖泡后散發出濃郁的果香和花香。3.口感：宜紅茶口感鮮爽滑潤，甘甜舒適，有一定的潤喉作用。4.儲藏：宜紅茶易于保存，保存時間長，不易變質。5.產地：宜紅茶主產地為中國福建省的武夷山等地區，具有豐富的地方特色。6.功效：宜紅茶含有豐富的茶多酚和其他營養成分，具有提神醒腦、抗氧化、降低膽固醇等多種功效，對人體健康有益。

1、兩種。2、人參果西施骨湯。材料：人參果、棗、杏、姜、西施骨。做法：人參果去皮，洗凈備用；杏用水洗凈，瀝乾水，備用；紅棗洗凈，去核，備用；生姜刮皮，洗凈，切2片，備用；西施骨放入滾水煮數分鐘，撈起用水沖一遍，瀝乾水，備用；將適量清水煮滾，放入杏，生姜及紅棗、西施骨，用慢火煲1小時；加入人參果再煲1小時即可。3、人參果煲雞湯。食材：人參果500克，烏雞半只，豬骨100克，紅棗30g，枸杞20g。做法：人參果削皮，如果可以可以拍扁或者切塊。這樣煲出來的雞湯更奶白；雞腳和豬骨頭洗凈；烏雞洗凈；將全部材料入煲，加入適量的紅棗枸杞，加入水大火燉煮3小時；三小時后，奶白營養的人參果雞湯就好了。

1、首先就是將它放在陰涼干燥通風的地方，人參果又可以叫做長壽果其中所富含的營養價值也是非常豐富，但是在日常生活中有吃不完的人參果的話，就可以將它放入陰涼干燥通風的地方進行保存，通常狀況下可以保存十天左右的時間，但是在保存人參果時不可以將他和香蕉蘋果等具有催熟功效的水果放在一起保存，因為這樣可能會發生腐爛變質的現象。

1、看情況而定。2、如果只是少量食用，可能身體不會出現不適癥狀，若吃了發黑人參果出現腹痛、腹瀉等癥狀，建議立即停止食用，并且多喝溫水，這樣能促進體內有害物質的排出，還可以緩解身體不適癥狀。如果不適癥狀持續加重，建議立即就醫檢查，以免耽誤病情治療。