老年證在汴京公園、天波楊府、禹王臺公園、鐵塔公園、翰園碑林都可以用。開封的景點分為私人景點和國家景點，除了開封府和清明上河園是私人景點，其他的都是國家景點。私人景點優惠：70歲以上的老年人持老年證和本人的身份證半價，70歲以下沒有優惠。國家景點優惠：70歲以上老人持老年證和本人身份證免票，但是在龍亭、鐵塔和清明上河園需要交1元保險費；70歲到60歲老年人持老年證和身份證半價，60歲以下沒有優惠。

蛋白質：老年人蛋白質合成能力降低,利用率也低,因此需要注意補充。調查顯示,在我國農村地區,老年人優質蛋白質攝入明顯不足。一般來說,蛋白質主要分兩類,雞蛋、牛奶、魚、蝦、瘦肉等是動物蛋白質的來源,大豆、堅果、谷類等食物則是植物蛋白質的來源。值得推薦的是,雞蛋中蛋白質利用價值較好,但因蛋黃含膽固醇較高,比較適合不需限制膽固醇攝入的老人。

70歲以上的老年人在乘機時應提前一周左右進行體檢，確保身體健康，適合乘機。體檢應在縣級以上醫院進行，著重檢查心電圖、血壓、呼吸道等項目。雖然民航局沒有對乘機人員的年齡作特別要求，但由于航空飛行可能會誘發老年人的心臟病、高血壓等疾病，各航空公司也對老年人乘機做出了不同的規定。海航：如果70歲的老人身體健康，沒有心腦血管疾病的話，一般按照正常旅客辦理手續。如果患有心腦血管疾病，必須開具證明。

1、從心之年：孔子曰：“吾十有五而志于學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲”。古后代稱70歲為“從心之年”。 2、古稀之年：杜甫有詩曰：“酒債尋常行處有，人生七十古來稀。”后人依此詩稱70歲為“古稀之年”。 3、懸車之年：古人一般至七十歲辭官家居，廢車不用。古稱70歲為“古稀之年”。

1、辦卡地址：雙楠路286號成都公交集團公司IC卡服務中心。2、辦理時間為周一至周五每天9：00～12：00，13：30～17：00.3、暫住在五城區（含高新區）的老年人，需出示本人身份證，提交近期白底光面兩寸彩色證件照1張，身份證復印件2張（復印件上的身份證號、姓名必須清晰）；還須出示暫住登記或暫住證原件，提交暫住證復印件2張，就可以辦理。辦卡時需交納20元的卡片工本費。

1、鷹是世界上壽命最長的鳥類，一生的年齡可達70歲。2、鷹活到40歲的時候，它的爪子開始老化，無法有效地抓住獵物；它的喙變得又長又彎，翅膀也越加沉重，飛翔十分吃力。3、鷹活到40歲的時候，它只有兩種選擇：一是等待死亡；二是重整后再生。

1、辦理老年優惠卡、老年免費卡的乘客，須攜帶一張一寸免冠非藍底彩色近照、身份證原件、《云南省老年優待證》（含副證）原件或《離休證》、非昆明戶口老年人還需攜帶有效期內的臨時居住證原件或《離休證》，到昆明城市公共交通一卡通IC卡售卡充值中心，經審核后可填寫《昆明城市一卡通IC卡持卡憑證》申購愛心卡，五日后憑證取卡。2、老年卡可以由親屬代辦，代辦時須攜帶辦卡所需資料，及代辦人的身份證原件及正反面復印件。

1、70周歲標準體重應該是在60公斤左右或減少些是較為正常的體重情況。而老年人建議瘦些較好。這個瘦的情況不是突然的瘦，而是原有老來瘦的情況對于健康是有益處的。要定時體檢是非常重要的。2、標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利于健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。