一、直接生吃挑選出健康成熟的木瓜，可以從中間分成兩部分，然后去除皮和核，直接生吃的，這個方法很方便。二、木瓜牛奶先將木瓜處理好，將外皮用清水洗干凈，之后去除掉外皮，切成塊狀的樣子。將牛奶放在鍋中煮開，之后加...

1、榨汁：木瓜生吃可以直接榨成果汁后飲用，在用生木瓜榨汁時需要準備新鮮木瓜一個純牛奶三百克，蜂蜜適量。把準備好的木瓜去皮，去籽，再把它切成塊狀。把準備好的生木瓜與牛奶一起放到料理機，榨成汁狀取出以后加蜂蜜調味...

一、直接生吃木瓜是一種水果，挑選出成熟的木瓜，可以直接將外面的果皮洗干凈去除，將木瓜對半切開，去除掉里面的籽，就可以直接吃了，注意選自然成熟的，這樣成熟的味道才甜，要是沒有熟的話味道會比較的酸澀。二、混合...

1、木瓜最簡單的方法就是切成四瓣去籽后生吃，不過木瓜利尿，受不了的人吃了木瓜會尿多，可以簡單加工一下來吃，比如上鍋蒸熟加蜂蜜吃。2、木瓜蒸牛奶，木瓜一個，在肚口開一口，挖出中間籽，倒入牛奶和冰糖，入鍋蒸15...

步驟：1、將木瓜去皮、切塊。2、放入果汁機中加入牛奶，糖、冰淇淋。3、用中速攪拌三分鐘，盛出即可。三、木瓜燉牛排。用料：木瓜1個、牛排200克、、鹽、雞蛋、太白粉、蒜末、辣椒、蠔油、高湯、米酒。步驟：1、用鹽、...

【木瓜怎么吃最營養】木瓜的吃法1、木瓜果盤把八成以上熟木瓜切開數瓣，去皮，刮瓤，切成鮮果盤?？诟熊浕?、多汁，又香又甜。如果一次吃不完，剩下的部分最好不要去皮、刮瓤，可用保鮮紙包上放入冰箱冷藏，幾天內盡快...

1、木瓜鮮奶露我們要先準備木瓜600g，鮮奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3湯匙。然后要把木瓜的皮去掉然后用刀把木瓜切成果粒，倒入清水加糖煮滾，在加入鮮奶、椰汁，用慢火煮滾。用小半杯水開勻玉米粉，逐步加入奶露...

1、木瓜有催乳的作用，木瓜生吃也比較好。2、木瓜和鮮奶一起燉著吃。木瓜和蜂蜜水。3、木瓜燉雞：先把木瓜削皮，切成塊，再和加工過的雞一起燉。木瓜的選購方法1.挑選木瓜的時候首先要辨別木瓜的成熟度，在挑選的過程中...

1、生吃：最簡單的方法是把它切成四瓣，去掉種子后生吃，除了生吃之外，還可以簡單加工食用，如蒸鍋，加蜂蜜食用。2、木瓜蒸牛奶：木瓜一個，在胃里開一口，挖出中間的種子，倒入牛奶和糖，在鍋里蒸15分鐘，取出來吃。木瓜...

1、木瓜洗凈切塊，放入鍋中，加入冰糖、銀耳、干百合、牛奶、燉煮15分鐘即可食用；2、木瓜洗凈切條，放入鍋中，加入油、蒜末、鹽、白砂糖，翻炒至木瓜變軟，大火收汁，撈出即可食用；3、木瓜切塊，放入榨汁機內，加入...