背后長膿包一般是個人衛生習慣差、辛辣飲食、痤瘡等原因引起，應根據不同病因做針對性治療。1、個人衛生習慣差：如果不注意個人衛生，沒有及時做好背部清潔工作，便容易導致背部的毛孔堵塞，引起背后長膿包。應加強皮膚清潔，勤洗澡，勤換洗內衣能夠減少癥狀的發生。2、辛辣飲食：如果吃了過多辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、芥末等，便會對機體造成刺激，引起皮膚出現應激性反應，導致局部出現丘皰疹、膿包等癥狀，還會伴有瘙癢以及疼痛感。應加強飲食管理，避免辛辣飲食，保持清淡飲食能夠減少此種情況的發生。